Kom igång med höstträningen | SE FITNESSKLIPP
Online här hos oss hittar du flera olika hantelset. För att du ska får bästa möjliga utbyte av dina hantlar finns det några saker som kan vara bra att tänka på. Dels bör du fundera på vad du har för mål med din träning och vilka övningar du ska använda hantlarna till, men du bör också fundera på hur din fysik och form ser ut idag. På så sätt blir det lättare att avgöra vilken vikt du ska ha på dina hantlar. Du bör också försäkra dig om att dina nya hantlar är greppvänliga och av hög kvalitet.
Ett billigt hantelset är en bra investering för dig som vill ha möjligheten att träna hela kroppen på ett enkelt och effektivt sätt. Här får du ett bredare urval av vikter, vilket ger dig möjlighet att börja på en låg vikt och jobba dig uppåt. Med ett varierat utbud av vikter får du också större möjlighet att variera och anpassa vikterna till olika övningar. Med ett hantelset kan du med andra ord utmana dig själv i allt från knäböj, marklyft och rodd till bicepscurl och tricepspress.
