Stäng
  • Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Vi skickar samma dag!*

Cyber Monday | Nya deals!

Kondition  Träningsmaskiner  Trappmaskin

Trappmaskin - effektiv och skonsam träning

-18% Abilica Corestep 360, Trappmaskin
Stepmaskin - Bäst
1 566 kr
1 900 kr
Delbetala från 117 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-15% Abilica Ministep 2.0, Trappmaskin
Stepmaskin - Bättre
1 111 kr
1 300 kr
Delbetala från 96 kr/månad
Kampanj tom 28/11
Kortast leveranstid
-37% Titan LIFE Mini Stepper, Trappmaskin
634 kr
1 000 kr
Delbetala från 98 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-10% Suples Oil Free, Trappmaskin
Trappmaskin - Pro
43 308 kr
48 120 kr
Delbetala från 964 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-10% Gorilla Sports Vertical Climber 1.0, Trappmaskin
3 267 kr
3 630 kr
Delbetala från 196 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-10% ProForm Hiit Trainer, Trappmaskin
Trappmaskin - Bättre
18 900 kr
21 000 kr
Delbetala från 446 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-10% Gorilla Sports Home PRO Stepper, Trappmaskin
1 732 kr
1 925 kr
Delbetala från 125 kr/månad
Kampanj tom 28/11
Slut i lager. Förhandsboka gärna (troligtvis slutsåld innan leverans). Kontakta oss för mer info.
-10% Xebex Vertical Climber
34 254 kr
38 060 kr
Delbetala från 772 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-13% vidaXL Trappmaskin med motståndsband, Trappmaskin
2 070 kr
2 380 kr
Delbetala från 140 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-13% vidaXL Trappmaskin med Stav och motståndsband, Trappmaskin
2 353 kr
2 705 kr
Delbetala från 154 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-13% vidaXL Trappmaskin med Stavar och Moståndsband, Trappmaskin
1 975 kr
2 275 kr
Delbetala från 136 kr/månad
Kampanj tom 28/11
-13% vidaXL Trappmaskin med motståndsband, Trappmaskin
1 863 kr
2 150 kr
Delbetala från 131 kr/månad
Kampanj tom 28/11

Trappmaskin

Vill du träna ben, rumpa, rygg och bål på ett sätt som är både effektivt och naturligt? Då är en trappmaskin perfekt för dig. Vi har ett stort utbud av trappmaskiner i varierande storlek och pris. Du kan enkelt använda en trappmaskin hemma, speciellt om du väljer en av de mindre modellerna. Den mindre storleken gör att dessa trappmaskiner får plats under sängen, i garderoben eller i en låda. Det blir lätt för dig att ta fram din trappmaskin, träna och sedan lägga undan den när du är färdig.

Bra träning för äldre med en trampmaskin

Många äldre människor håller sig i god form tack vare en trampmaskin hemma. Flertalet av produkterna går dessutom att anpassa när det kommer till motstånd och hastighet. Det gör att du kan ställa in trampmaskinen till förutsättningar som passar just din kropp. Trampmaskinen är ett enkelt sätt att snabbt bränna kalorier – till och med framför tv:n. Många varianter är dessutom så små att de får plats i garderoben om du inte vill ha den ståendes framme när trampmaskinen inte används.

Vanliga frågor om Trappmaskin
  • Tips när man ska välja trappmaskin

    Tips när man ska välja trappmaskin

    En mindre trappmaskin har inget handtag att hålla i på, vilket innebär att du måste hålla balansen istället. Vi erbjuder naturligtvis även större trappmaskin för träning hemma. Om du tar din träning seriöst och vill ha fler funktioner kan du med fördel välja en av de större trappmaskinerna. Dessa ser du oftast på gymmet eftersom det är professionella maskiner som ger dig möjlighet att variera din träning på flera sätt.

    Det finns många fördelar med att använda trappmaskin för träning, speciellt om du vill träna ben, rumpa och bål. Trappmaskinen stärker din muskulatur även för de mindre muskelgrupperna. Dessutom tränar du mer än bara styrka, du får lätt upp flåset och förbättrar sakta men säkert din kondition. Du kan även göra det lite tuffare för dig själv genom att hålla vikter i händerna. Det är en utmärkt träningsmaskin för dig som vill träna flera muskelgrupper samtidigt. Beställ en trappmaskin för hemmabruk och kom igång med din träning redan idag.

  • Vilket är bäst, en liten eller stor trappmaskin?

    Vilket är bäst, en liten eller stor trappmaskin?

    En liten trappmaskin utan handtag har fördelen att du kan använda den när du vill. Du behöver inte ha mycket plats hemma för att kunna träna loss rejält. Dessutom kan du ta med den till fritidsboendet. Större trappmaskiner ger bättre stabilitet och är perfekta till hemmagymmet. Hos oss kan du köpa trappmaskiner av olika slag till billiga priser på nätet, så du kan få allsidig träning.

  • Vilka muskler tränar jag med en trappmaskin?

    Vilka muskler tränar jag med en trappmaskin?

    En trappmaskin låter dig komma åt lår, rumpa och hela benen. Dessutom tränar du även bålen. Väljer du en trappmaskin med specifika program kan du också snabbt få upp konditionen genom att träna intensivt. Du kan dessutom använda en trappmaskin till intervallträning, och även till lugnare träning. Trappmaskiner ger också bra uppvärmning innan du styrketränar.

  • Kan jag använda vikter på en trappmaskin?

    Kan jag använda vikter på en trappmaskin?

    Du kan använda vikter om du vill ha mer motstånd när du tränar. Använder du en mindre trappmaskin utan handtag så tränar du också balans. Med en trappmaskin kommer du också åt mindre muskelgrupper som gör att du får en allsidig träning. Tänk bara på att ha rätt position om du använder vikter, så att du tränar säkert.

  • Hur länge behöver jag värma upp i trappmaskinen innan styrketräning?

    Hur länge behöver jag värma upp i trappmaskinen innan styrketräning?

    Det är bra att mjuka upp kroppen och försöka värma upp i stigande grad i minst 10 minuter. Du kan också med fördel använda trappmaskin efter din styrketräning som avslutning. En trappmaskin passar också för att köra hela konditionspass på en och samma maskin.

Viktiga egenskaper för en trappmaskin

Trappmaskinens pris är förstås en viktig faktor när det kommer till vilken variant du ska välja, men du gör dig själv en otjänst om du enbart tittar på prislappen. För att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning är det också viktigt att titta på egenskaper som exempelvis pulsmätning, motståndsnivå, fotfäste och steghöjd. Samtliga är egenskaper som påverkar trappmaskinens smidighet och rörelse, vilket i förlängningen också påverkar din träning och dina resultat. 

Ytterligare egenskaper att hålla koll på

En egenskap som är väldigt viktig att inte förbise är den som beskriver trappmaskinens användarvikt. Det är den som avgör hur tung personen som använder maskinen kan vara, vilket såklart kan få förödande konsekvenser om man inte kontrollerat det i förväg. 

Många gillar också varianter med en större display. Fördelen är att en större storlek på displayen är att den ofta inkluderar fler funktioner och därmed också en bättre överblick över helheten kring dina träningsresultat.

Vanliga frågor om trappmaskiner:

Vilka olika typer av trappmaskiner finns det?

Framför allt skiljer sig trappmaskiner ofta åt i storlek – och därmed också i användarmöjligheter och funktioner. De enklaste och minsta varianterna, ofta kallade “mini stepper”, är väldigt smidiga att ta fram när det är dags att träna och därefter ställa undan i ett skåp. Trots sin storlek ger de små varianterna bra motstånd från hydrauliska pumpar och en display som dokumenterar dina framsteg. 

Det finns även trappmaskiner med påbyggd sadel, vilket gör att du kan sitta ned samtidigt som du trampar och bränner kalorier framför tv:n eller en bok. Dessa är också något större, men det går att gå upp ytterligare en nivå i storlek och finess. Då landar du sannolikt i de trappmaskiner som kombineras med en crosstrainer, vilket innebär att du även sätter armar och överkropp i rörelse. En sådan typ av trappmaskin lämpar sig både för intervallträning som pass i lägre tempo.

Hur många kalorier kan jag förbränna på en trappmaskin?

Den främsta fördelen med en trappmaskin är att den hjälper dig att förbättra såväl underkroppsmuskler som kondition och syreupptagningsförmåga. Samtidigt är det en riktig kaloriförbrännare att trampa på en trappmaskin. Bara 15 minuter på en trappmaskin förbrukar ungefär 129 kalorier för en person på 70 kilo. Kämpar du på i en hel halvtimme kan du klappa dig själv på axeln för att ha gjort av med ungefär 257 kalorier – lika mycket som en Big Mac från McDonald’s innehåller.

Kan man ha en trappmaskin på kontoret?

Att ha en trappmaskin ståendes på kontoret kan vara en mycket god idé för att hålla din kropp i rörelse i en miljö där du sannolikt annars sitter ned större delen av dagarna. Att trampa fem minuter på en trappmaskin under en rast varje dag kan vara guld värt för din hållning och ger dig mer energi att klara av hela dagen. Eftersom många trappmaskiner dessutom är väldigt små tar de heller inte upp någon plats, utan kan stuvas undan och plockas fram när du har några minuter över.


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan