Specifikationer - crosstrainers
Modell |
Motstånd |
Drivning |
Antal program |
Steglängd |
Mått L x B x H |
Abilica Stream FC X – Black Line |
Elektromagnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
51 cm |
170x66x183 cm |
Abilica Journey BT |
Elektromagnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
40 cm |
145x58x171 cm |
Abilica Premium FC BT |
Elektromagnetiskt |
Framhjulsdrivning |
14 st |
51 cm |
170x65x183 cm |
Abilica WinElip Cruise |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
5 st |
32 cm |
126x62x150 cm |
Assault Airbike |
Luftmotstånd |
Framhjulsdrivning |
3 st |
- |
130x60x123 cm |
BH Fitness CRYSTAL 2.0 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
43,5 cm |
166x70x158 cm |
BH Fitness EASY FLEX |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
45 cm |
165x63x183 cm |
BH Fitness EASYSTEP DUAL |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
38 cm |
144x63x153 cm |
BH Fitness FDC19 TFT |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
48 cm |
185x70x170 cm |
BH Fitness FDC20 TFT |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
51 cm |
185x70x170 cm |
BH Fitness i.FDC19 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
48 cm |
185x70x170 cm |
BH Fitness i.FDC20 Studio |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
50 cm |
185x70x170 cm |
BH Fitness i.Super Krhonos |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
51 cm |
210x64x170 cm |
BH Fitness KHRONOS GENERATOR |
Elektromagnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
51 cm |
210x64x170 cm |
BH Fitness NC19 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
48 cm |
200x51x170 cm |
BH Fitness NLS12 DUAL |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
9 st |
30 cm |
136x59x167 cm |
BH Fitness Super Khronos TFT |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
51 cm |
210x64x170 cm |
Bowflex Max Trainer M3 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
- |
- |
117x64x160 cm |
BOWFLEX MAX TRAINER M6i |
Luft och Magnet |
Framhjulsdrivning |
5 st |
- |
117 x 64 x 167 cm |
BOWFLEX MAX TRAINER M8i |
Luft och Magnet |
Framhjulsdrivning |
7 st |
- |
117 x 64 x 167 cm |
Casall XT100 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
38 cm |
142x62x166 cm |
Casall XT600 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
38 cm |
165x68x146cm |
Finnlo CleverFold CF70 BT |
Datorstyrt |
Bakhjulsdrivning |
22 st |
38 cm |
170x60x162 cm |
Finnlo CleverFold EF90 BT |
Datorstyrt |
Framhjulsdrivning |
22 st |
43 cm |
175x50x175 cm |
FINNLO Crossflow |
Elektromagnetiskt |
Framhjulsdrivning |
18 st |
43 cm |
147x64x173 cm |
FINNLO E-Glide SR |
Datorstyrt |
Framhjulsdrivning |
7 st |
|
175x60x168 cm |
Finnlo Ellypsis E3000 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
5 st |
50 cm |
165x55x158 cm |
Finnlo Finum III |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
- |
33 cm |
131x63x162 cm |
Finnlo Fly RX |
Datorstyrt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
45-55 cm |
130x91x167 cm |
Finnlo Loxon III |
Induktion |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
40 cm |
148x58x158 cm |
Finnlo Loxon XTR III |
Induktion |
Bakhjulsdrivning |
15 st |
40 cm |
148x58x148 cm |
Finnlo Maximum Elliptical El 8000 |
Datorstyrt |
Framhjulsdrivning |
10 st |
55 cm |
195x63x175 cm |
Finnlo Maximum Elliptical Spirit E-glide |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
- |
52 cm |
180x60x168 cm |
FitNord Hiker 1000F |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
50 cm |
159,5x67x178 cm |
FitNord Hiker 100R |
Manuellt |
Bakhjulsdrivning |
- |
- |
125x69x163 cm |
FitNord Hiker 200R |
Manuellt |
Bakhjulsdrivning |
- |
- |
125x69x163 cm |
FitNord Hiker 300F |
Servostyrt magnetmotstånd |
Framhjulsdrivning |
13 st |
51 cm |
159,5x67x178 cm |
FitNord Hiker 500F |
Elektromagnetiskt |
Framhjulsdrivning |
24 st |
52 cm |
159,5x67x178 cm |
Gymleco Crosstrainer 7502 Elliptical |
- |
Bakhjulsdrivning |
18 st |
58 cm |
238x68x160 cm |
Gymstick FTR 90 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
46 cm |
158x54,5x161 cm |
Gymstick IC 3.0 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
33 cm |
111x58x158 cm |
Gymstick Pro 20.0 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
56 cm |
201x94x186 cm |
Hammer Cross Motion BT |
Elektromagnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
22 st |
37 cm |
123x53x164 cm |
Hammer Speed-Motion BT |
Datorstyrt |
Framhjulsdrivning |
22 st |
43 cm |
163x53x164 cm |
Impulse RE700 |
Självgenererande |
Bakhjulsdrivning |
11 st |
54 cm |
210x67x169 cm |
Master CF35 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
12 st |
46 cm |
120,9x55x170 cm |
Master CR25 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
8 st |
33 cm |
144x61x164 cm |
Master CR30 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
41 cm |
166x59x158 cm |
Master XC 500 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
51 cm |
200x61x165 cm |
Nordic 205 Eliptical |
Manuellt Motståndssystem |
Bakhjulsdrivning |
- |
34 cm |
143x66x163 cm |
PROFORM HIIT Trainer |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
32 st |
- |
167x74x135 cm |
Reebok Crosstrainer GX40S |
Datorstyrt |
Bakhjulsdrivning |
20 st |
38,1 cm cm |
120,9x55x170 cm |
Schwinn 430I ELLIPTICAL |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
19 st |
51 cm |
178x72x161 cm |
Schwinn 570E ELLIPTICAL |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
23 st |
51 cm |
178x72x161 cm |
STAR TRAC 4CT |
- |
Framhjulsdrivning |
- |
51 cm |
193x76x183 cm |
Titan LIFE Elliptical Pro C2 |
- |
- |
12 st |
|
163x84x164 cm |
Titan LIFE Athlete C55 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
- |
40 cm |
156x72x169 cm |
Titan LIFE C65 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
21 st |
40 cm |
156x78x166 cm |
Titan LIFE C35 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
21 st |
33 cm |
125x69x162 cm |
TOORX Elliptical ERX 9000 |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
- |
202x64x182 cm |
Toorx ERX-100 HRC |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
38 cm |
148x60x160 cm |
TOORX ERX-300 HRC |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
12 st |
41 cm |
166x59x158 cm |
Toorx ERX-500 |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
- |
46 cm |
153x55x158 cm |
Tunturi Fitness C20-R Compentence |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
3 st |
40 cm |
144x67x164 cm |
Tunturi Fitness C25-F Compentence |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
3 st |
50 cm |
195x74x162 cm |
Tunturi Fitness C50-R Performance |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
20 st |
- |
144x67x164 cm |
Tunturi Fitness C55-F Performance |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
20 st |
- |
195x74x162 cm |
Tunturi Fitness C80-R Endurance |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
43 st |
- |
148x67x164 cm |
Tunturi Fitness C85-F Endurance |
Magnetiskt |
Framhjulsdrivning |
43 st |
- |
199x74x166 cm |
vidaXL Crosstrainer 4 stavar puls |
- |
Framhjulsdrivning |
- |
- |
110x50x155 cm |
vidaXL Crosstrainer med pulsmätning |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
- |
- |
132x66x155 cm |
vidaXL Crosstrainer med pulsmätning |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
- |
- |
132x66x155 cm |
vidaXL Crosstrainer med pulsmätning |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
- |
- |
105x59x153 cm |
vidaXL Crosstrainer med pulsmätning |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
- |
- |
120x62x160 cm |
vidaXL Crosstrainer med pulsmätning |
Magnetiskt |
Bakhjulsdrivning |
- |
- |
120x62x160 cm |
VISION ELLIPTICAL TRAINER S60 |
2-stegs generator |
Framhjulsdrivning |
12 st |
53,4 cm |
186x75x164 cm |
Viktiga egenskaper när du ska köpa crosstrainer
Inför ditt köp av crosstrainer är det viktigt att begrunda mer än bara maskinens pris. Kontrollera både maskinens steglängd samt huruvida dess svänghjul har front- eller bakdrift. Även avståndet mellan pedaler är centralt för att göra träningen till en bra upplevelse.
Fundera också vilka funktioner du behöver. Pulskontroll och någon form av träningsdator är att rekommendera för att kunna följa din träning och bli mer effektiv. Att kunna se sina resultat direkt på crosstrainerns display underlättar väldigt mycket i det avseendet.
Övriga egenskaper
Du bör även ta i beaktande din egen storlek, det vill säga din användarvikt, samt crosstrainerns maskinvikt. Även bromstyp är värt att kika lite extra på, eftersom det är faktorer som kommer att påverka både känslan av att använda maskinen samt dess ljudnivå och mobilitet.
Tips på 3 effektiva intervallpass på crosstrainer
Här ger vi dig tre tips på riktigt bra och effektiva intervallpass som du kan utöva på din crosstrainer. Inför varje pass ska du värma upp i cirka fem minuter – har du blivit varm, andfådd och svettig utan att känna mjölksyra är det precis lagom.
Intervallpass 1: intervallstege 5, 4, 3, 2, 1 (30 sekunders vila)
Det här passet är väldigt skönt att ta sig an, inte minst mentalt, eftersom längden blir kortare ju längre programmet går. Intervallstegen går till enligt följande. Med högsta möjliga motstånd och tempo inleder du att jobba i fem minuter. Vila därefter en halv minut. Sedan jobbar du fyra minuter – vila en halv minut. Tre minuter – vila en halv minut. Två minuter – vila en halv minut. Och avslutnignsvis en minut på högt tempo innan du vilar igen. Gör hela varvet minst en gång till, gärna två.
Intervallpass 2: 10 x 2 min (90 sekunders vila)
Det här är ett svettigt pass som uppgår till totalt cirka 30 minuter. Öka träningens intensitet i två minuter. Därefter sänker du belastning och tempo i en minut och låter pulsen gå ned. Gör om proceduren tio gånger.
Intervallpass 3: jobba med musiken
Till det här passet ska du strunta i displayen och enbart ta hjälp av din egen favoritmusik. Träningspasset går till så att du i låtarnas verser sänker ansträningsnivån för att öka den till max under refrängen. Det här är både ett roligt, svettigt, kul och befriande sätt att träna intervaller på.
Hur långa pass ska man köra med crosstrainer för att det ska vara effektivt?
Du kan träna både korta och långa pass på en crosstrainer. Intervallträning nämns ofta som den mest effektiva träningsformen, och då jobbar du hårt under korta perioder. Naturligtvis kan du även köra långpass på uppemot 90 minuter, men då är det lugnare tempo som gäller.
Är det enkelt att montera en crosstrainer?
Det ingår alltid tydliga och pedagogiska instruktioner för montage när du köper en crosstrainer av oss. Tänk på att montera den på en stor yta och att ytan är rensad från sådant som kan orsaka skador på maskinen. Kontakta oss om du skulle få problem eller har frågor om montage eller garanti.