• Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Snabba leveranser

Månadsfinal! Spara upp till 70%

Styrka  Bänkar & ställningar  Träningsbänkar

Träningsbänk - stabil träning med träningsbänkar

93 artiklar
Sortering:
-22% Gymstick Fitness Bench, Träningsbänk
1 699 kr
2 189 kr
Delbetala från 220 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Träningsbänk 200 Hopfällbar - Ställbar
1 649 kr
Delbetala från 216 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-57% Kraftmark Justerbar Lutande Träningsbänk 1.0, Träningsbänk
2 990 kr
6 890 kr
Delbetala från 200 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-54% Master Fitness Flat Bench Silver, Träningsbänk
790 kr
1 700 kr
Delbetala från 226 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-28% Tunturi Fitness UB40 Utility Bench, Träningsbänk
1 853 kr
2 590 kr
Delbetala från 233 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-63% Kraftmark Fast Träningsbänk 1.0, Träningsbänk
890 kr
2 410 kr
Delbetala från 243 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Träningsbänk 400 - Justerbar Ställbar, Träningsbänkar
2 499 kr
2 589 kr
Delbetala från 177 kr/månad
Kampanj
-51% Master Fitness FLAT BENCH VT, Träningsbänk
790 kr
1 600 kr
Delbetala från 226 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-23% Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk
1 990 kr
2 600 kr
Delbetala från 244 kr/månad
Kampanj
-33% Master Fitness Flat Bench Gold III, Träningsbänkar
1 990 kr
2 990 kr
Delbetala från 244 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-31% Tunturi Fitness UB80 Utility Bench, Träningsbänkar
3 104 kr
4 490 kr
Delbetala från 159 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Eleiko Adjustable Bench - PUR Cushion
fr. 15 895 kr
16 300 kr
Delbetala från 405 kr/månad
Kampanj
-20% Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
2 390 kr
2 989 kr
Delbetala från 278 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-16% Finnlo Ab & Back Trainer, Ryggbänk
3 347 kr
3 999 kr
Delbetala från 167 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Abilica FID Bench 40, Träningsbänk
3 499 kr
Delbetala från 172 kr/månad
-31% Gymstick Adjustable Bench Pro., Träningsbänk
3 423 kr
4 989 kr
Delbetala från 170 kr/månad
Kampanj
Master Fitness Black II Foldable Bench, Träningsbänk
2 200 kr
2 300 kr
Delbetala från 262 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk
2 485 kr
Delbetala från 177 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-22% Master Fitness Träningsbänk Black, Träningsbänk
1 400 kr
1 800 kr
Delbetala från 195 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-35% Gymstick Multi Bench, Träningsbänk
1 629 kr
2 489 kr
Delbetala från 214 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Träningsbänk EXTREME - Justerbar Ställbar
2 590 kr
2 799 kr
Delbetala från 181 kr/månad
Kampanj
-28% Master Fitness Home Bench, Träningsbänk
1 149 kr
1 600 kr
Delbetala från 286 kr/månad
Kampanj
-29% Titan LIFE Flatbench Basic, Träningsbänk
1 912 kr
2 699 kr
Delbetala från 238 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-44% Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar
2 249 kr
3 999 kr
Delbetala från 266 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Abilica Weightbench 2.0, Träningsbänk
1 499 kr
Delbetala från 203 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-22% Nordic Fighter Rak Träningsbänk, Träningsbänk
939 kr
1 209 kr
Delbetala från 251 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-55% Tunturi Fitness FB20 Flat Bench, Träningsbänkar
939 kr
2 099 kr
Delbetala från 251 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi - Justerbar
3 899 kr
Delbetala från 185 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Träningsbänk PRO Rak
1 399 kr
Delbetala från 195 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Träningsbänk POWER PRO - Justerbar Ställbar
fr. 2 035 kr
2 199 kr
Delbetala från 248 kr/månad
Kampanj
Gyronetics Träningsbänk E-Series - Justerbar Ställbar
1 599 kr
Delbetala från 212 kr/månad
-10% Nordic Fighter Hd Fid Utility Bench, Träningsbänk
2 251 kr
2 495 kr
Delbetala från 266 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk - Biceps, sit-up
2 094 kr
2 199 kr
Delbetala från 253 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-12% Impulse Fid Bench, Träningsbänk
4 200 kr
4 790 kr
Delbetala från 162 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-23% Adidas Flat Bench, Träningsbänk
2 319 kr
2 999 kr
Delbetala från 272 kr/månad
Kampanj
-21% Master Fitness Black Bench III - Fold, Träningsbänk
2 449 kr
3 100 kr
Delbetala från 175 kr/månad
Kampanj

Träningsbänk

En träningsbänk är ett effektivt sätt att göra det mesta av din träning. Med lite kreativitet och nytänkande öppnar träningsbänken upp för mängder av utmanande övningar som samtidigt är roliga att göra. Kompletteras dessa med antingen en skivstång eller fria vikter kan träningen göras komplett. Träningsbänkar tar inte heller upp för mycket plats och funkar därför att ha i hemmet. Vetskapen om att slippa åka till gymmet utan istället kunna träna effektivt på hemmaplan brukar öka den otroligt viktiga motivationen inför träningspasset.

Hos oss på Träningsmaskiner.com kan du köpa kvalitativa träningsbänkar till ett konkurrenskraftigt pris. Med oss kan du lita på att bänken är så stabil att du tillåts pressa dina gränser utan att det känns osäkert eller vingligt. Är du osäker på hur träningsbänkar ska användas? Kontakta oss så hjälper vi dig på vägen!

Vanliga frågor om Träningsbänkar
  • Att tänka på när man väljer träningsbänk

    Att tänka på när man väljer träningsbänk

    De två vanligaste är plan eller ställbar bänk. Den plana bänken har ett fixerat läge och den ställbara bänken kan du resa och i vissa fall även sänka ryggen på. Vilket då gör att du kan variera din träning mer. Precis vad man önskar sig av en träningsprodukt när man köper hem den till sig själv.

    Sedan har vi även Multibänkarna. Jag kan själv tycka att dessa bänkar aldrig ger några riktigt bra positioner. Utan har oftast för många kompromisser. Vilket gör att rörelsen du utför i dessa bänkar inte är optimala. Då är det oftast bättre att sitta rakt upp och ned på en bänk istället och utföra övningen med exempelvis en hantel. Istället för att krångla in sig i en för liten bicepscurls anordning på bänken som inte känns riktigt bra att träna i. Återigen finns det alltid undantag. Jag generaliserar bara om hur de flesta av dessa bänkar är.

    Det du också skall vara observant på är att oftast är (finns självklart undantag) priset på bänken kopplat till bänkens kvalité. Så ett par viktiga saker för att få reda på vilken bänk som passar dig är följande. Hur mycket i vikt klarar bänken av – funktionen – pris. Anledningen att priset är satt till sist är för att köper du en bänk endast efter priset så är risken att den endast blir en klädhängare. För att då har du tagit bort både vad du önskar för funktion samt vad bänken faktiskt klarar av för belastning. Dessa 2 saker är superviktiga att ta med för risken är annars att du står med en produkt som du inte har någon användning av. Exempelvis om bänkens maxbelastning är 100 kg och du väger 80 kg, ja då förstår du säkert att det inte är mycket utrymme till att köra några tyngre övningar på bänken. Så helt klart värt att lägga till lite pengar för att få en bänk som du önskar.

  • Vilka övningar kan man göra på en träningsbänk?

    Vilka övningar kan man göra på en träningsbänk?

    Du kan i princip träna hela kroppen med hjälp av en bänk. Alltifrån en bänkpress till att använda bänken att gå upp på så bänken är verkligen allsidig att ha som utgångspunkt från. Här är det mer eller mindre din fantasi och Google som sätter stopp för vad du kan träna. Här nedan har du ett par förslag på övningar och det finns självklart fler.

  • Kan jag träna med träningsbänk fast utan vikter?

    Kan jag träna med träningsbänk fast utan vikter?

    Ja det går alldeles utmärkt. Här är några förslag på övningar. Armhävningar mot bänk (istället för att köra dem mot golvet) Bänk hopp / Bench jump, Step up, ”Bulgarian Squat”, Benresning och sänkningar (mage), Triceps dips, Hip thrusters utan vikt, Mountain climbers.

  • Förslag på övningar med träningsbänk?

    Förslag på övningar med träningsbänk?

    Hantel eller bänkpress med stång, Hantel Flyes , Hantelrodd Stående, Liggandes tricepspress ”scullcrusher”, Hantelrodd liggande, Bicepscurl sittandes, Knäböj mot bänk, Hip Thrusters med stång.

  • Vad för utrustning bör jag komplettera min träningsbänk med?

    Vad för utrustning bör jag komplettera min träningsbänk med?

    Här är tips på 5 typer av utrustning som du kan komplettera till din bänk för att få ut så mycket som möjligt av din träning. Självklar finns det fler. Men dessa är mest relevanta enligt mig. Hantlar, Skivstång, Kettlebells och Fria vikter - Dels att ha till skivstången. Men även att kunna träna med utan skivstång. Det finns smarta vikter som är greppvänliga i vårt sortiment som gör att du får ett bra grepp när du kör dina övningar. Skivstångställning – Bra om du skall träna övningar med skivstång.


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan