• Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Snabba leveranser
Meny
0
Din kundvagn

Månadsfinal - upp till 60%!

Styrka  Bänkar & ställningar  Träningsbänkar

Träningsbänk - stabil träning med träningsbänkar

118 artiklar
Sortering:
Tunturi Fitness UB40 Utility Bench, Träningsbänk
2 350 kr
2 590 kr
Delbetala från 153 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-19% Master Fitness Home Bench, Träningsbänk
Praktisk och stadig träningsbänk för styrketräning
1 290 kr
1 600 kr
Delbetala från 104 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-21% Gymstick Fitness Bench, Träningsbänk
1 490 kr
1 890 kr
Delbetala från 114 kr/månad
Kampanj
-22% Master Fitness Träningsbänk Black, Träningsbänk
1 400 kr
1 800 kr
Delbetala från 110 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-48% Master Fitness Flat Bench Silver, Träningsbänk
891 kr
1 700 kr
Delbetala från 119 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-20% Master Fitness Black Bench III - Fold, Träningsbänk
2 489 kr
3 100 kr
Delbetala från 160 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-22% Master Fitness Silver Bench III, Träningsbänk
2 490 kr
3 200 kr
Delbetala från 160 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-23% Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk
1 990 kr
2 600 kr
Delbetala från 137 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Hammer Sport Incline Bench, Träningsbänk
3 824 kr
3 899 kr
Delbetala från 221 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Eleiko Adjustable Bench - PUR Cushion
Finns i flera färger
15 095 kr
Delbetala från 365 kr/månad
Gorilla Sports Träningsbänk 200 Hopfällbar - Ställbar
1 786 kr
1 860 kr
Delbetala från 127 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Nyhet 2020
-32% Master Fitness Bench Gold II, Träningsbänk
3 790 kr
5 600 kr
Delbetala från 220 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Gorilla Sports Träningsbänk 400 - Justerbar Ställbar, Träningsbänkar
2 632,50 kr
2 740 kr
Delbetala från 166 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-17% Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
Bred och robust träningsbänk
2 490 kr
2 990 kr
Delbetala från 160 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Tunturi Fitness UB80 Utility Bench, Träningsbänkar
3 847,50 kr
3 899 kr
Delbetala från 222 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-25% Gymstick Multi Bench, Träningsbänk
1 833 kr
2 450 kr
Delbetala från 130 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-19% Titan LIFE Flatbench Basic, Träningsbänk
2 185 kr
2 699 kr
Delbetala från 146 kr/månad
Kampanj
Finnlo Ab & Back Trainer, Ryggbänk
3 825 kr
3 999 kr
Delbetala från 221 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-31% Titan LIFE Bench Hyper Extension Ii, Ryggbänk
2 056 kr
2 999 kr
Delbetala från 140 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-14% Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk
2 710 kr
3 150 kr
Delbetala från 170 kr/månad
Kampanj
Gyronetics Träningsbänk E-Series - Justerbar Ställbar
1 637,50 kr
1 705 kr
Delbetala från 121 kr/månad
Kampanj
-30% Nordic Fighter Rak Träningsbänk, Träningsbänk
1 375 kr
1 975 kr
Delbetala från 108 kr/månad
Kampanj
-17% Impulse Fid Bench, Träningsbänk
3 990 kr
4 790 kr
Delbetala från 229 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-20% Master Fitness Flat Bench Gold II, Träningsbänk
2 239 kr
2 800 kr
Delbetala från 148 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-63% Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar
1 498,75 kr
3 999 kr
Delbetala från 114 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-24% Master Fitness Flat Bench Gold III, Träningsbänkar
2 275 kr
2 990 kr
Delbetala från 150 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Gorilla Sports Träningsbänk POWER PRO - Justerbar Ställbar
Finns i flera färger
fr. 2 072 kr
2 310 kr
Delbetala från 141 kr/månad
Kampanj
Gorilla Sports Träningsbänk PRO Rak
1 427,50 kr
1 485 kr
Delbetala från 111 kr/månad
Kampanj
Eleiko Adjustable Bench - Skai Cushion
Finns i flera färger
14 095 kr
Delbetala från 344 kr/månad
-13% Nordic Fighter Fid Bench, Träningsbänk
6 240 kr
7 190 kr
Delbetala från 177 kr/månad
Kampanj
-15% Impulse Multi-Adjustable Bench, Träningsbänk
5 547 kr
6 490 kr
Delbetala från 163 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Tunturi Fitness FB80 Flat Bench, Träningsbänkar
2 690 kr
Delbetala från 169 kr/månad
Eleiko XF 80 Flat Bench - Black, Träningsbänk
4 865 kr
Delbetala från 269 kr/månad
-11% Abilica Weightbench 2.0, Träningsbänk
1 340 kr
1 499 kr
Delbetala från 107 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi - Justerbar
4 217,50 kr
4 390 kr
Delbetala från 240 kr/månad
Kampanj
-54% Tunturi Fitness FB20 Flat Bench, Träningsbänkar
681,25 kr
1 495 kr
Delbetala från 102 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid

Träningsbänk

En träningsbänk är ett effektivt sätt att göra det mesta av din träning. Med lite kreativitet och nytänkande öppnar träningsbänken upp för mängder av utmanande övningar som samtidigt är roliga att göra. Kompletteras dessa med antingen en skivstång eller fria vikter kan träningen göras komplett. Träningsbänkar tar inte heller upp för mycket plats och funkar därför att ha i hemmet. Vetskapen om att slippa åka till gymmet utan istället kunna träna effektivt på hemmaplan brukar öka den otroligt viktiga motivationen inför träningspasset.

Hos oss på Träningsmaskiner.com kan du köpa kvalitativa träningsbänkar till ett konkurrenskraftigt pris. Med oss kan du lita på att bänken är så stabil att du tillåts pressa dina gränser utan att det känns osäkert eller vingligt. Är du osäker på hur träningsbänkar ska användas? Kontakta oss så hjälper vi dig på vägen!

Vanliga frågor om Träningsbänkar
  • Att tänka på när man väljer träningsbänk

    Att tänka på när man väljer träningsbänk

    De två vanligaste är plan eller ställbar bänk. Den plana bänken har ett fixerat läge och den ställbara bänken kan du resa och i vissa fall även sänka ryggen på. Vilket då gör att du kan variera din träning mer. Precis vad man önskar sig av en träningsprodukt när man köper hem den till sig själv.

    Sedan har vi även Multibänkarna. Jag kan själv tycka att dessa bänkar aldrig ger några riktigt bra positioner. Utan har oftast för många kompromisser. Vilket gör att rörelsen du utför i dessa bänkar inte är optimala. Då är det oftast bättre att sitta rakt upp och ned på en bänk istället och utföra övningen med exempelvis en hantel. Istället för att krångla in sig i en för liten bicepscurls anordning på bänken som inte känns riktigt bra att träna i. Återigen finns det alltid undantag. Jag generaliserar bara om hur de flesta av dessa bänkar är.

    Det du också skall vara observant på är att oftast är (finns självklart undantag) priset på bänken kopplat till bänkens kvalité. Så ett par viktiga saker för att få reda på vilken bänk som passar dig är följande. Hur mycket i vikt klarar bänken av – funktionen – pris. Anledningen att priset är satt till sist är för att köper du en bänk endast efter priset så är risken att den endast blir en klädhängare. För att då har du tagit bort både vad du önskar för funktion samt vad bänken faktiskt klarar av för belastning. Dessa 2 saker är superviktiga att ta med för risken är annars att du står med en produkt som du inte har någon användning av. Exempelvis om bänkens maxbelastning är 100 kg och du väger 80 kg, ja då förstår du säkert att det inte är mycket utrymme till att köra några tyngre övningar på bänken. Så helt klart värt att lägga till lite pengar för att få en bänk som du önskar.

  • Vilka övningar kan man göra på en träningsbänk?

    Vilka övningar kan man göra på en träningsbänk?

    Du kan i princip träna hela kroppen med hjälp av en bänk. Alltifrån en bänkpress till att använda bänken att gå upp på så bänken är verkligen allsidig att ha som utgångspunkt från. Här är det mer eller mindre din fantasi och Google som sätter stopp för vad du kan träna. Här nedan har du ett par förslag på övningar och det finns självklart fler.

  • Kan jag träna med träningsbänk fast utan vikter?

    Kan jag träna med träningsbänk fast utan vikter?

    Ja det går alldeles utmärkt. Här är några förslag på övningar. Armhävningar mot bänk (istället för att köra dem mot golvet) Bänk hopp / Bench jump, Step up, ”Bulgarian Squat”, Benresning och sänkningar (mage), Triceps dips, Hip thrusters utan vikt, Mountain climbers.

  • Förslag på övningar med träningsbänk?

    Förslag på övningar med träningsbänk?

    Hantel eller bänkpress med stång, Hantel Flyes , Hantelrodd Stående, Liggandes tricepspress ”scullcrusher”, Hantelrodd liggande, Bicepscurl sittandes, Knäböj mot bänk, Hip Thrusters med stång.

  • Vad för utrustning bör jag komplettera min träningsbänk med?

    Vad för utrustning bör jag komplettera min träningsbänk med?

    Här är tips på 5 typer av utrustning som du kan komplettera till din bänk för att få ut så mycket som möjligt av din träning. Självklar finns det fler. Men dessa är mest relevanta enligt mig. Hantlar, Skivstång, Kettlebells och Fria vikter - Dels att ha till skivstången. Men även att kunna träna med utan skivstång. Det finns smarta vikter som är greppvänliga i vårt sortiment som gör att du får ett bra grepp när du kör dina övningar. Skivstångställning – Bra om du skall träna övningar med skivstång.


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan