Vilka är fördelarna med att hoppa studsmatta?
Trodde du att studsmattan bara var en leksak för barn? Då trodde du fel. Att hoppa studsmatta är nämligen en effektiv och skonsam träningsform, både för barn och vuxna. Faktum är att 5 minuters hoppande kan ge samma effekt som en 30 minuters powerwalk. Med hjälp av en studsmatta kan du inte bara förbättra din kondition och öka din förbränning, du kan också förbättra din balans och din motorik. För att du ska kunna hålla balansen när du hoppar studsmatta måste du nämligen aktivera en mängd små muskler i fötterna, fotlederna och bålen.
Vad bör man tänka på när man köper en studsmatta?
Det allra viktigaste är att du väljer en studsmatta av hög kvalitet. På så sätt kan du vara säker på att den håller för många hopp. Du bör också se till att studsmattan har ett kantskydd och en stabil ram. Nedgrävbar, ovan mark eller i markhöjd? Fundera på vilken modell som passar bäst hemma hos er. Hos oss kan du beställa högkvalitativa studsmattor direkt här på nätet. Sedan är det bara att börja hoppa. Vad väntar du på? Klicka hem din nya studsmatta redan idag - snabbt, billigt och enkelt!