Gymgolv & Träningsgolv

Vanliga frågor om Gymgolv

• När är det bra att köpa ett gymgolv?

  När är det bra att köpa ett gymgolv?

  Tränar du hemma eller vill ha ett hemmagym så är det fördelaktigt att skaffa gymgolv. Det kan vara en mindre matta som gör det skönare att träna, eller så kan du lägga gymgolv i ett helt rum. Du kan själv anpassa gymgolvet efter dina behov. Gymgolvet skyddar golvet från att skadas av redskap och maskiner. Det blir också skönare att göra golvövningar om du har ett gymgolv.

• Vad bör jag ha i åtanke när jag köper ett gymgolv?

  Vad bör jag ha i åtanke när jag köper ett gymgolv?

  Har du maskiner, som exempelvis en roddmaskin eller andra maskiner som sliter på golvet, är det bra att välja en tjockare matta. Tänk på att vissa maskiner kan bilda statisk elektricitet och då är gummi ett bra val. Ska du ha ett gymgolv som passar utomhus kan du välja varianter som är gjorda för utomhusträning.

• Behöver jag isolera under ett gymgolv?

  Behöver jag isolera under ett gymgolv?

  Isolering under gymgolv hjälper till att isolera mot ljud. Vill du kunna träna lite tystare och minska buller kan du med fördel lägga isolering under. Har du inte möjlighet att isolera under så finns det gymgolv som är extra ljuddämpande och stötdämpande. På så sätt stör du inte grannar eller andra när du tränar.

• Är det svårt att lägga ett gymgolv?

  Är det svårt att lägga ett gymgolv?

  Gymgolv finns i många olika varianter men är inte svåra att lägga. Pusselmattor och andra gymgolv är också lätta att anpassa efter behov. Gymgolv kommer göra det skönare och säkrare att träna. Dessutom skyddar du underlaget mot skador. Hos oss kan du lätt beställa estetiskt tilltalande gymgolv billigt online. 

• Vilket träningsgolv passar till vilka träningsformer?

  Vilket träningsgolv passar till vilka träningsformer?

  Du har god nytta av ett träningsgolv till en stor variation av olika träningsformer. Det spelar egentligen ingen roll om du sysslar med rehabiliterande fysioterapi, gymnastik, högintensiv träning eller bara avslappningsövningar. Ett mjukt träningsgolv i gummi gör samtliga träningsformer till en bättre upplevelse. Gymmattan avlastar kroppen och gör träningen mer komfortabel. Dessutom är det förstås ett plus att ditt träningsgolv även skyddar själva golvet – inte minst i samband med högintensiv träning i kombination med maskiner.

• Hur tjockt träningsgolv bör man ha?

  Hur tjockt träningsgolv bör man ha?

  Hur tjockt träningsgolv som är lämpligt beror dels på vad du ska använda mattan till. De vanligaste är att mattorna har en tjocklek på 50 millimeter. En sådan tjocklek är precis lagom för att ge en behaglig komfort när du använder mattan som stöd för till exempel fysioterapi. Tjockleken skyddar också golvet när du tränar med tyngder som kan behöva släppas en bit ovanför marken.