• Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Snabba leveranser
SLUTREA! Upp till 70%
Styrka  Multi  Multigym

Installera ett Multigym hemma

69 artiklar
Sortering:
-11% Abilica FlexTower 2.0, Multigym
3 999 kr
4 499 kr
Delbetala från 246 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-30% Master Fitness Multirack X19, Multigym
25 900 kr
36 800 kr
Delbetala från 603 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gymstick Pro Pulley Station PS4.0
3 790 kr
4 099 kr
Delbetala från 237 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-18% Gymstick Home Gym 2, Multigym
5 289 kr
6 489 kr
Delbetala från 166 kr/månad
Kampanj
Gorilla Sports Kabelmaskin - Väggmontering
2 472 kr
2 539 kr
Delbetala från 176 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-22% Master Fitness Kabelmaskin golv 72Kg, Multigym
8 990 kr
11 500 kr
Delbetala från 245 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-34% Master Fitness Multirack X16, Multigym
18 985 kr
28 800 kr
Delbetala från 457 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-19% Tunturi Fitness HG20 Home Gym, Multigym
8 118 kr
9 990 kr
Delbetala från 226 kr/månad
Kampanj
-41%
testvinnareImage
Titan LIFE Homegym 100 kg, Multigym
9 999 kr
16 999 kr
Delbetala från 266 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin - 30 mm
2 499 kr
2 699 kr
Delbetala från 177 kr/månad
Kampanj
-17%
testvinnareImage
Finnlo Bio Force, Multigym
11 999 kr
14 499 kr
Delbetala från 308 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-17% Tunturi Fitness WT80 Leverage Gym, Multigym
11 985 kr
14 490 kr
Delbetala från 308 kr/månad
Kampanj
-25% Master Fitness Kabelmaskin vägg 95Kg, Multigym
9 690 kr
12 900 kr
Delbetala från 259 kr/månad
Kampanj
Abilica Premium PowerTower 2.0, Multigym
4 679 kr
4 999 kr
Delbetala från 278 kr/månad
Kampanj
-19% Finnlo Bio Force EXTReme, Multigym
13 406 kr
16 499 kr
Delbetala från 338 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Gorilla Sports Multigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, lats, Multigym
fr. 7 410 kr
9 099 kr
Delbetala från 211 kr/månad
Kampanj
-18% Finnlo Multi-Lat Tower, Multigym
6 311 kr
7 699 kr
Delbetala från 188 kr/månad
Kampanj
-22% Adidas Functional Sport Rig
9 323 kr
11 999 kr
Delbetala från 252 kr/månad
Kampanj
-19% Finnlo Autark 2500, Multigym
22 199 kr
27 499 kr
Delbetala från 525 kr/månad
Kampanj
Hammer Sport Ultra, Multigym
8 699 kr
9 399 kr
Delbetala från 238 kr/månad
Kampanj
Hammer Sport Ferrum TX3, Multigym
11 990 kr
11 999 kr
Delbetala från 308 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Expertens favorit
Abilica Multipower, Multigym
37 999 kr
39 999 kr
Delbetala från 860 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-16% Master Fitness Multimaskin X22
37 990 kr
45 000 kr
Delbetala från 860 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
BH Fitness NEVADA PLUS, Multigym
9 990 kr
Delbetala från 266 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Hammer Sport California XP, Multigym
7 999 kr
8 299 kr
Delbetala från 224 kr/månad
Kampanj
Finnlo Autark 6800, Multigym
32 999 kr
33 999 kr
Delbetala från 754 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Hammer Sport Ferrum TX2, Multigym
10 990 kr
10 999 kr
Delbetala från 287 kr/månad
Kampanj
Hammer Sport Autark 600, Multigym
13 470 kr
14 499 kr
Delbetala från 340 kr/månad
Kampanj
Gorilla Sports Träningsbänk Multi ink latsdragstation
4 789 kr
Delbetala från 283 kr/månad
-22% Titan LIFE Homegym 75 kg II, Multigym
10 899 kr
13 999 kr
Delbetala från 285 kr/månad
Kampanj
-13% Master Fitness Functional Trainer X20, Multigym
29 990 kr
34 600 kr
Delbetala från 690 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-27% Finnlo Autark 1500, Multigym
14 695 kr
19 999 kr
Delbetala från 366 kr/månad
Kampanj
-11% Finnlo Autark 6000, Multigym
25 490 kr
28 499 kr
Delbetala från 595 kr/månad
Kampanj
-22% Finnlo Autark 2200, Multigym
17 850 kr
22 999 kr
Delbetala från 433 kr/månad
Kampanj
Finnlo Autark 2600, Multigym
26 499 kr
Delbetala från 616 kr/månad
Impulse Three Station, Multigym
79 990 kr
84 000 kr
Delbetala från 1 751 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar

Multigym hemma

Med ett eget multigym hemma har du alltid tillgång till varierad träning för hela kroppen. Du kan träna ett stort antal övningar med ditt multigym, och ju större multigym du väljer desto fler övningar kan du göra med ett och samma multigym. Med ett multigym har du också den stora fördelen att det är så lätt att utföra övningarna korrekt. Maskinen styr rörelserna och stabiliserar först och främst i sidled. Därmed blir det lättare för dig att koncentrera dig på den muskelgrupp som ska tränas.

Tips NÄR DU ska köpa MULTIGYM

När du ska köpa multigym finns det ett par viktiga saker att tänka på. Om multigymmet ska användas av en vältränad person bör du välja ett viktmagasin med minst 85 kg viktmagasin. Vill ni kunna träna flera personer samtidigt så har vi multigym som kan användas av upp till fyra personer samtidigt. Välj helst ett multigym som har skyddsplåt runt viktmagasinet så minskar risken för klämskador.

Om du vill ha hjälp hör då gärna av dig till oss via 0771-407060, info@traningsmaskiner.com eller via vår chat längst ner till höger på din skärm.

Vanliga frågor om Multigym
  • Vad är ett multigym?

    Vad är ett multigym?

    Ett multigym ger dig möjlighet att träna på många olika sätt. Det gör att du kan få en allsidig träning för hela kroppen. Multigym kan vara utformade på lite olika sätt och därför kan du lätt hitta en variant som passar dig. Dessutom går det många gånger att komplettera utefter behov. Du kan välja multigym som är avsedda för ben och armar såväl som större multigym där du kan träna hela kroppen.

  • Vad bör jag tänka på när jag köper ett multigym?

    Vad bör jag tänka på när jag köper ett multigym?

    Då det finns många olika varianter av multigym bör du först utvärdera vilken typ av träning du är ute efter. Vill du träna hela kroppen kan det vara bra att satsa på ett multigym som har många olika sorters egenskaper. Se också till så att du har tillräckligt med vikter om du ska träna benen.

  • Är det svårt att få plats med ett multigym på begränsad yta?

    Är det svårt att få plats med ett multigym på begränsad yta?

    Då det finns multigym i många olika storlekar och former går det att hitta multigym som även får plats på en mer begränsad yta. Tänk bara på att mäta höjd och bredd, och samtidigt kolla så att du har plats att göra olika övningar. På vår hemsida kan du lätt se specifikationerna på olika multigym och hitta ett som passar dig.

  • Behöver jag golvskydd till mitt multigym?

    Behöver jag golvskydd till mitt multigym?

    Det är alltid bra att skydda underlaget om du exempelvis har trägolv. Dessutom är det bra med gymmatta om du ska utföra övningar på golvet. Hos oss kan du köpa multigym för allsidig träning online och till billigt pris.

Tips på gymövningar du kan göra i ditt multigym

Det finns massvis med olika övningar du kan göra i ditt multigym för att träna alla delar av kroppen. Nedan går vi igenom ett par av våra bästa förslag hur du bäst utnyttjar redskapen i ditt multigym. Även om övningarna kategoriserats till särskilda delar av kroppen överskrider många av dem fler delar av kroppen. Till exempel rodd – som tränar ben, rumpa och överkropp.

Träna benen – benpress och bencurl

Både benpress och bencurl är bra alternativ till knäböj med skivstång eftersom det inte kräver samma balans, kontroll eller rölighet. Det är därför ett förslag som framför allt passar för nybörjare, men även för erfarna gymmare kan det bli ett riktigt utmanande träningspass. En annan fördel med benpress och bencurl är att du kan stegra tyngden i större utsträckning jämfört med knäböj. 

Den stora skillnaden mellan benpress och bencurl är att den senare specifikt är inriktad på baksidan av låret. Övningen rekommenderas framför allt att köras efter ett pass i benböj, eftersom musklerna då tas ut ytterligare vilket orsakar maximal muskelnedbrytning.

Träna axlar och rygg – axelpress och latsdrag

Axelpress är en stabil övning som alla kan göra i sitt multigym. Kraven på balans och koordination är lägre än om du jobbar med skivstång eller hantlar, vilket gör att den tilltalar fler. Det blir också lättare att koncentrera sig på muskelkontakten.

Att träna latsdrag bidrar till en bättre hållning och att din kropp blir rörligare. Görs det dessutom med maskin är det ännu skonsammare. Framför allt aktiveras nedre delen av rygg, mage och bak. 

Träna mage och bröst – bänkpress, dips och abcrunch

Bänkpress är mer eller mindre som en mycket tyngre armhävning. Dessutom utförs den liggande på rygg. Genom bänkpress aktiverar du framför allt bröstmusklerna, det vill säga pectoralis major och minor, serratus anterior och subclavius. Dock är bänkpress egentligen så mycket mer då du faktiskt även tränar axlar, triceps och magmuskler.

Dips är lite i samma kategori. Den största ansträngningen sker i bröstmusklerna, men övningen sätter även armarna på prov. Dessutom tränas bål, axlar och även ryggen i viss mån, vilket gör att dips är en övning som egentligen hade kunnat placeras även i förra kategorin. Den här övningen kan göras med eller utan träningsmaskin – poängen är att du ska kunna lyfta dig uppåt med hängande ben och raka armar. 

Abcrunch är dock specifikt inriktad på magmusklerna och liknar en situp. Skillnaden från den klassiska situpen är dock att du med en maskin kan kontrollera belastningen, både genom att öka och sänka den, om du tränar med en maskin.

Är det svårt att montera ett multigym? 

Var beredd på att det kan krävas fler än en person för att montera ett multigym. Maskinerna består av många delar och det är viktigt att de monteras rätt för att inte riskera dess säkerhetsfunktioner,

Hur underhåller jag ett multigym?

Torka bort svett efter varje träningspass med en mjuk trasa. Det är det viktigaste. Kontrollera även några gånger i månaden så att vajrar är korrekt spända och att muttrar och skruvar är åtdragna. 


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan