Kom igång med höstträningen | SE FITNESSKLIPP
En trigger roller är ett riktigt bra redskap för att massera och stretcha muskler och leder i kroppen. Använd den helst före och efter träning för att uppnå det bästa resultatet - men som alltid är lite användning bättre än ingen. Du kommer efter ett tag uppleva den sköna känslan när spänningarna släpper i ömmande muskler. En trigger roller är uppbyggd av skummaterial och olika hårdheter beroende på modell och med triggerpunkter på ytan för att ge den bästa massagen och stretchingen. Rollern passar bäst till rygg, säte, nacke, lår eller vader.
