• Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Snabba leveranser

FLYTTREA - Upp till 80%

Kondition  Träningsmaskiner  Roddmaskin

Köpa Roddmaskin - Stort utbud av roddmaskiner

Bästa köpen just nu

EXPERTENS FAVORIT
-15% Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin
12 490 kr
14 700 kr
Delbetala från 319 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Exklusivt hos oss!
-21% Master Fitness R610 Black Edition, Roddmaskin
4 990 kr
6 300 kr
Delbetala från 292 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Concept 2 RowErg, Roddmaskin
14 690 kr
15 880 kr
Delbetala från 366 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Casall Rower R600 Pro, Roddmaskin
8 995 kr
Delbetala från 245 kr/månad
Kortast leveranstid
Exklusivt hos oss!
-21% Master Fitness R610 Black Edition, Roddmaskin
4 990 kr
6 300 kr
Delbetala från 292 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Concept 2 RowErg, Roddmaskin
14 690 kr
15 880 kr
Delbetala från 366 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
EXPERTENS FAVORIT
-15% Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin
12 490 kr
14 700 kr
Delbetala från 319 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Casall Rower R600 Pro, Roddmaskin
8 995 kr
Delbetala från 245 kr/månad
Kortast leveranstid
-12% Concept 2 RowErg Tall, Roddmaskin
16 895 kr
19 305 kr
Delbetala från 412 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin
12 699 kr
13 500 kr
Delbetala från 323 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-33% Titan LIFE Rower R95, Roddmaskin
10 743 kr
15 999 kr
Delbetala från 282 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-20% Gymstick GR 6.0, Roddmaskin
4 790 kr
5 990 kr
Delbetala från 283 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-41% Titan LIFE Rower Amroc A5.0, Roddmaskin
6 499 kr
10 990 kr
Delbetala från 192 kr/månad
Kampanj
-34% Titan LIFE Rower Trainer R10, Roddmaskin
2 644 kr
3 999 kr
Delbetala från 184 kr/månad
Kampanj
-12% Tunturi Fitness Cardio Fit R30 Rower, Roddmaskin
4 018 kr
4 590 kr
Delbetala från 247 kr/månad
Kampanj
-19% Tunturi Fitness R20 Rower Compentence, Roddmaskin
5 680 kr
6 990 kr
Delbetala från 174 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Titan LIFE Rower R65, Roddmaskin
7 025 kr
Delbetala från 203 kr/månad
-23% Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin
6 630 kr
8 590 kr
Delbetala från 194 kr/månad
Kampanj
-33% Master Fitness Roddmaskin R6080, Roddmaskin
13 990 kr
21 000 kr
Delbetala från 351 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-18% Gymstick Air Rower Pro, Roddmaskin
12 344 kr
14 990 kr
Delbetala från 316 kr/månad
Kampanj
-31% Gymstick GR8.0 Rower, Roddmaskin
6 890 kr
9 990 kr
Delbetala från 200 kr/månad
Kampanj
-13% Abilica Premium Row 90, Roddmaskin
11 285 kr
12 999 kr
Delbetala från 293 kr/månad
Kampanj
-10% Hammer Sport WaterEffect 3D, Roddmaskin
18 899 kr
20 999 kr
Delbetala från 455 kr/månad
Kampanj
Finnlo Aquon Evolution, Roddmaskin
14 990 kr
15 499 kr
Delbetala från 372 kr/månad
Kampanj
-10% Hammer Sport Rower Water Stream II, Roddmaskin
10 794 kr
11 999 kr
Delbetala från 283 kr/månad
Kampanj
-26% Reebok Rower Zjet, Roddmaskin
8 549 kr
11 499 kr
Delbetala från 235 kr/månad
Kampanj
Abilica Rower 20, Roddmaskin
4 949 kr
4 999 kr
Delbetala från 290 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-33% Kraftmark Home Line, Roddmaskin
7 990 kr
11 840 kr
Delbetala från 223 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-18% Master Fitness RX6040, Roddmaskin
11 990 kr
14 700 kr
Delbetala från 308 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Titan LIFE Rower R72 Water, Roddmaskin
11 999 kr
Delbetala från 308 kr/månad
Concept 2 AdRow
16 750 kr
Delbetala från 409 kr/månad
Gorilla Sports Roddmaskin Vattenmotstånd, Roddmaskin
11 399 kr
Delbetala från 296 kr/månad
MAXXUS Oxford AXR, Roddmaskin
14 999 kr
Delbetala från 372 kr/månad
vidaXL Hopfällbar roddmaskin med justerbart motstånd
3 215 kr
Delbetala från 210 kr/månad
-19% vidaXL Roddmaskin med 5 nivåer luftmotstånd
2 199 kr
2 700 kr
Delbetala från 163 kr/månad
Kampanj
-28% Gymstick FTR 40, Roddmaskin
3 249 kr
4 490 kr
Delbetala från 212 kr/månad
Kampanj
-19% vidaXL Roddmaskin med 4 nivåer luftmotstånd
2 184 kr
2 700 kr
Delbetala från 163 kr/månad
Kampanj
MAXXUS 8.1, Roddmaskin
17 499 kr
Delbetala från 425 kr/månad
vidaXL Roddmaskin luftmotstånd
6 040 kr
Delbetala från 182 kr/månad
EXPERTENS FAVORIT
-16% Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin
18 490 kr
21 990 kr
Delbetala från 446 kr/månad
Kampanj

Roddmaskin

Roddmaskin

Träning med en roddmaskin ger en bra muskelträning, konditionsträning samt en mycket effektiv förbränning av kalorier. Eftersom träning med roddmaskin innebär att man både trycker och drar, så tränas vaderna, lår, armar, axlar och rygg. Denna effektiva och allsidiga träning av hela kroppen gör att en roddmaskin är ett utmärkt köp om du är ute efter en träningsmaskin med vilken du kan träna hela kroppen. Hjärta och lungor arbetar hårt vid intensiv träning med en roddmaskin utan att orsaka stora onödiga belastningar på lederna, som annan typ av träning ofta gör.

Tips när du ska köpa roddmaskin

Den viktigaste skillnaden mellan roddmaskiner är typen av motstånd. Luftmotstånd: Motståndet kommer från att dina egna roddrag genererar ett luftmotstånd. Ökad intensitet i träningen medför ett ökat luftmotstånd vilket medför ökat motstånd vid nästa drag. Detta gör att du har god kontroll över din träning utan att behöva göra motståndsförändringar med hjälp av inställningar på roddmaskinen. Dessa modeller ger dock ifrån sig ett relativt högt ljud vid träningen. Magnetiskt motstånd: Motståndet erhålls genom magneter som styr motståndet i roddmaskinen. Starkaste fördelen med magnetmotstånd är att de är tysta i jämförelse med andra motståndstyper, samt att man kan ställa ett högre motstånd än med luftmotstånd. Luft & magnet: De mest populära roddmaskinerna har både magnet- och luftmotstånd för att kunna dra nytta av fördelarna med båda typerna av motstånd.

Om du vill ha hjälp hör då gärna av dig till oss via 040-628 88 65, info@traningsmaskiner.com eller via vår chat längst ner på din skärm.

Vanliga frågor om Roddmaskin
  • Hur fungerar en roddmaskin?

    Hur fungerar en roddmaskin?

    Har du någonsin rott i en båt? En roddmaskin fungerar som så att du “ror”, fast du kan göra det inomhus i ditt eget gym. Du sätter dig på en liten sits och med hjälp av dina ben pressar du dig bakåt. Med händerna håller du i rodden, ett handtag som gör motstånd. Det finns olika typer av motståndsmekanismer. Bland de populäraste är de med luftmotstånd eller vattentank. Sedan åker du tillbaka till startpunkten och repeterar övningen. Du kan enkelt beställa en billig roddmaskin online här på vår hemsida.

  • Varför investera i en roddmaskin?

    Varför investera i en roddmaskin?

    En roddmaskin aktiverar praktiskt taget alla muskler i kroppen. Buk, rygg, lår och vader. Allt detta och mer därtill tränas och stärks. Du kommer att få en mycket bättre hållning och styrka i underkroppen. Roddmaskinen är ett utmärkt val till dig som är nybörjare, för den är inte svår att använda. Många föredrar roddmaskinen då den medför mycket mindre risk för skador.

  • Vad ska jag tänka på innan jag köper en roddmaskin?

    Vad ska jag tänka på innan jag köper en roddmaskin?

    När du ska köpa en roddmaskin online är det viktigt att du läser detaljerna kring produkten först. Var noggrann med måtten på roddmaskinen, så att du vet var i hemmet du kan ställa den. Det finns även hopfällbara modeller för dig som bor trångt. Se även till att skenan är tillräckligt lång, särskilt om du har långa ben. Du ska kunna sträcka ut benen helt när du använder maskinen. En roddmaskin kommer att passa perfekt till ditt hemmagym, så klicka hem en redan idag!

Så ska du använda roddmaskinen

Ett hett tips är att använda din roddmaskin för intervallträning. Maskinen är högst lämpad för detta ändamål eftersom tempot alltså kan både ökas och sänkas på nolltid. Med andra ord kan du variera mellan hög- och lågintensiv träning, vilket är en oerhört effektiv träningsmetod för att få resultat. 

Ytterligare ett tips kring användningen är att inte använda armarna för mycket – ett vanligt misstag bland nybörjare. Glöm inte bort att även benen ska jobba hårt. Nedan ger vi värdefulla instruktioner för hur du bäst använder din roddmaskin. Känner du dig fortsatt osäker kan du alltid fråga till exempel en gyminstruktör som kan visa dig praktiskt hur det går till.

Använd rätt teknik på din roddmaskin

Inled med att hålla dina handleder raka och greppa därefter handtagen på roddmaskinen. Se till att brösta upp dig och få till en stolt hållning i överkroppen, som om du vore riktigt kaxig. Försök samtidigt att slappna av i axlarna och sträck ut armarna framför dig.

Därefter sträcker du dig framåt och böjer höft och knän tills du känner att det tar emot. Skjut ifrån med fötterna och sträck ut benen samtidigt som du behåller rakheten i ryggen, men med en lätt lutning bakåt. Försök att fortsätta slappna av i axlarna.

Armbågarna ska nu dras rakt bakåt ända till att händerna når revbenen. Ben, rygg och armar tränas nu – i den ordningen. När du sedan tar nästa drag sträcker du på armarna för att dra med dig överkroppen som ska återgå till den stolta lutning du inledde övningen med. Böj på knäna så rullar sitsen tillbaka till startläget.

Frågor du ska tänka på för att välja rätt roddmaskin:


Hur ofta kommer roddmaskinen att användas?

Kommer du träna flera gånger i veckan eller enbart någon gång då och då? Ju mer du behöver använda din roddmaskin, desto högre bör du sikta på när det kommer till kvalité. Vet du med dig att du kommer träna relativt sällan kanske det är lämpligare att sikta på ett mer budgetanpassat alternativ.

Hur mycket pengar kan jag tänka mig att spendera på en roddmaskin?

Återigen bör du väga in faktorer som hur ofta du ska använda maskinen – men också vad du ska använda den till. Olika roddmaskiner har olika funktioner, och är du ute efter någonting specifikt för att få ut max av din träning kan det vara värt att betala lite extra.

Kommer roddmaskinen ha flera användare?

Det här är också en faktor att väga in. Ju fler användare, desto större variation kanske du vill ha i roddmaskinens funktioner. Dessutom kommer fler användare att öka belastningen, vilket gör att du sannolikt vill ha en maskin av hög kvalité.

Vad har jag för förväntningar på roddmaskinens förväntningar?

Kanske ska du istället formulera frågan som “vad har jag för förväntningar på min egen träning?”. Vill du träna hela kroppen, ben, rumpa, bål, rygg och armar, är roddmaskinen ett svårslaget redskap för att ta dig framåt i träningen. Du ska absolut ha förväntningen att roddmaskinen ska göra dig starkare och uthålligare – om du tränar rätt och tillräckligt ofta.


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan