• Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Snabba leveranser
Meny
0
Din kundvagn

Lagerrensning på träningsmaskiner - Klicka här!

Kondition  Träningsmaskiner  Roddmaskin

Köpa Roddmaskin

Concept 2 RowErg, Roddmaskin
Roddmaskin - Bäst
12 989 kr
13 875 kr
Delbetala från 332 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Titan LIFE Rower R95, Roddmaskin
9 740 kr
Delbetala från 260 kr/månad
-27% Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin
Roddmaskin - Bättre
9 889 kr
13 500 kr
Delbetala från 263 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-20% Casall Rower R600 Pro, Roddmaskin
Roddmaskin - Bäst
7 222 kr
8 995 kr
Delbetala från 205 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Concept 2 RowErg Tall, Roddmaskin
17 490 kr
Delbetala från 431 kr/månad
Kortast leveranstid
-14% Gymstick FTR 40, Roddmaskin
Roddmaskin - Bra
4 440 kr
5 160 kr
Delbetala från 158 kr/månad
Kampanj
-21% Master Fitness R610 Black, Roddmaskin
Roddmaskin - Bra
4 950 kr
6 300 kr
Delbetala från 170 kr/månad
Kampanj
-21% Titan LIFE Rower Water R62, Roddmaskin
5 999 kr
7 635 kr
Delbetala från 177 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
EXPERTENS FAVORIT
-16% Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin
18 990 kr
22 490 kr
Delbetala från 464 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Tunturi Fitness R20 Rower Compentence, Roddmaskin
6 790 kr
Delbetala från 195 kr/månad
-24% Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin
Bekväm och uppfriskande träning med H20 Rower
6 490 kr
8 490 kr
Delbetala från 188 kr/månad
Kampanj
-13% Titan LIFE Rower Trainer R10, Roddmaskin
Roddmaskin - Bra
2 689 kr
3 105 kr
Delbetala från 169 kr/månad
Kampanj
-11% Master Fitness Tillbehörspaket Roddmaskin
Roddmaskin
1 379 kr
1 550 kr
Delbetala från 160 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Finnlo Aquon Evolution, Roddmaskin
Roddmaskin - Bäst
14 990 kr
15 199 kr
Delbetala från 376 kr/månad
Kampanj
EXPERTENS FAVORIT
-29%
Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin
Roddmaskin - Bäst
10 390 kr
14 700 kr
Delbetala från 274 kr/månad
Kampanj
-41% Master Fitness Roddmaskin R6080, Roddmaskin
12 490 kr
21 000 kr
Delbetala från 321 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
-20% Gymstick Air Rower Pro, Roddmaskin
12 392 kr
15 490 kr
Delbetala från 319 kr/månad
Kampanj
Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin
Roddmaskin - Bra
5 399 kr
Delbetala från 164 kr/månad
Hammer Sport Rower Water Stream II, Roddmaskin
10 799 kr
Delbetala från 284 kr/månad
-11% Reebok Rower Zjet, Roddmaskin
Roddmaskin - Bäst
8 990 kr
10 120 kr
Delbetala från 244 kr/månad
Kampanj
-10% Hammer Sport WaterEffect 3D, Roddmaskin
16 240 kr
17 990 kr
Delbetala från 404 kr/månad
Kampanj
Nordic 205 Rower, Roddmaskin
Roddmaskin - Bättre
5 700 kr
6 000 kr
Delbetala från 171 kr/månad
Kampanj
BH Fitness i.AQUO, Roddmaskin  n
fr. 4 440 kr
6 865 kr
Delbetala från 158 kr/månad
Kampanj
-48% Titan LIFE Rower Amroc A5.0, Roddmaskin
5 715 kr
10 990 kr
Delbetala från 171 kr/månad
Kampanj
vidaXL Hopfällbar roddmaskin med justerbart motstånd
2 570 kr
2 760 kr
Delbetala från 164 kr/månad
Kampanj
Roddmaskin demoex
2 990 kr
Delbetala från 183 kr/månad
Tunturi Fitness Cardio Fit R30 Rower, Roddmaskin
4 370 kr
4 590 kr
Delbetala från 156 kr/månad
Kampanj
Gorilla Sports Compact, Roddmaskin
4 840 kr
Delbetala från 168 kr/månad
vidaXL Roddmaskin med 5 nivåer luftmotstånd
2 160 kr
2 320 kr
Delbetala från 225 kr/månad
Kampanj
-18% Assault Airrower Elite, Roddmaskin
16 240 kr
19 900 kr
Delbetala från 404 kr/månad
Kampanj
-18% Master Fitness RX6040, Roddmaskin
Roddmaskin - Bäst
11 990 kr
14 700 kr
Delbetala från 310 kr/månad
Kampanj
FitNord Oceans 200, Roddmaskin
Roddmaskin - Bättre
6 550 kr
Delbetala från 190 kr/månad
vidaXL Roddmaskin luftmotstånd
4 830 kr
5 185 kr
Delbetala från 167 kr/månad
Kampanj
MAXXUS Oxford AXR, Roddmaskin
18 150 kr
Delbetala från 446 kr/månad
Abilica Quickrower, Roddmaskin
Roddmaskin - Bättre
6 480 kr
7 000 kr
Delbetala från 188 kr/månad
Kampanj
Kortast leveranstid
Gorilla Sports Roddmaskin Vattenmotstånd, Roddmaskin
13 090 kr
Delbetala från 334 kr/månad

Roddmaskin

Roddmaskin

Träning med en roddmaskin ger en bra muskelträning, konditionsträning samt en mycket effektiv förbränning av kalorier. Eftersom träning med roddmaskin innebär att man både trycker och drar, så tränas vaderna, lår, armar, axlar och rygg. Denna effektiva och allsidiga träning av hela kroppen gör att en roddmaskin är ett utmärkt köp om du är ute efter en träningsmaskin med vilken du kan träna hela kroppen. Hjärta och lungor arbetar hårt vid intensiv träning med en roddmaskin utan att orsaka stora onödiga belastningar på lederna, som annan typ av träning ofta gör.

Tips när du ska köpa en roddmaskin

Den viktigaste skillnaden mellan roddmaskiner är typen av motstånd. Luftmotstånd: Motståndet kommer från att dina egna roddrag genererar ett luftmotstånd. Ökad intensitet i träningen medför ett ökat luftmotstånd vilket medför ökat motstånd vid nästa drag. Detta gör att du har god kontroll över din träning utan att behöva göra motståndsförändringar med hjälp av inställningar på roddmaskinen. Dessa modeller ger dock ifrån sig ett relativt högt ljud vid träningen. Magnetiskt motstånd: Motståndet erhålls genom magneter som styr motståndet i roddmaskinen. Starkaste fördelen med magnetmotstånd är att de är tysta i jämförelse med andra motståndstyper, samt att man kan ställa ett högre motstånd än med luftmotstånd. Luft & magnet: De mest populära roddmaskinerna har både magnet- och luftmotstånd för att kunna dra nytta av fördelarna med båda typerna av motstånd.
Om du vill ha hjälp att köpa rätt roddmaskin hör då gärna av dig till oss via 0771-407060, info@traningsmaskiner.com eller via vår chat längst ner till vänster på din skärm.

Vanliga frågor om Roddmaskin
  • Hur fungerar en roddmaskin?

    Hur fungerar en roddmaskin?

    Har du någonsin rott i en båt? En roddmaskin fungerar som så att du “ror”, fast du kan göra det inomhus i ditt eget gym. Du sätter dig på en liten sits och med hjälp av dina ben pressar du dig bakåt. Med händerna håller du i rodden, ett handtag som gör motstånd. Det finns olika typer av motståndsmekanismer. Bland de populäraste är de med luftmotstånd eller vattentank. Sedan åker du tillbaka till startpunkten och repeterar övningen. Du kan enkelt beställa en billig roddmaskin online här på vår hemsida.

  • Varför investera i en roddmaskin?

    Varför investera i en roddmaskin?

    En roddmaskin aktiverar praktiskt taget alla muskler i kroppen. Buk, rygg, lår och vader. Allt detta och mer därtill tränas och stärks. Du kommer att få en mycket bättre hållning och styrka i underkroppen. Roddmaskinen är ett utmärkt val till dig som är nybörjare, för den är inte svår att använda. Många föredrar roddmaskinen då den medför mycket mindre risk för skador.

  • Vad ska jag tänka på innan jag köper en roddmaskin?

    Vad ska jag tänka på innan jag köper en roddmaskin?

    När du ska köpa en roddmaskin online är det viktigt att du läser detaljerna kring produkten först. Var noggrann med måtten på roddmaskinen, så att du vet var i hemmet du kan ställa den. Det finns även hopfällbara modeller för dig som bor trångt. Se även till att skenan är tillräckligt lång, särskilt om du har långa ben. Du ska kunna sträcka ut benen helt när du använder maskinen. En roddmaskin kommer att passa perfekt till ditt hemmagym, så klicka hem en redan idag!

Specifikationer - roddmaskiner

Modell Visar tid Visar distans Visar hastighet Motstånd Antal program Mått L x B x H
Abilica TopRower Ja Ja Ja Manuellt - 240x106x62 cm
Abilica QuickRower Ja Nej Nej Magnetbroms - 180x51x73 cm
Assault Airrower Elite Ja Ja Ja Luftmotstånd 3 st 235x51x123,4 cm
Apiro Sport HIIT Rower Stairmaster Ja Ja Ja Luftmotstånd - 244x68x109 cm
BH Fitness AQUO DUAL Ja Ja Ja Magnetiskt motstånd 2 st 179x50x53 cm
BH Fitness AQUO Ja Ja Ja Manuellt motstånd - 179x50x53 cm
BH Fitness Cardiff Ja Ja Ja Vattenmotstånd 6 st 205x56x97 cm
BH Fitness VARIO PRO Ja Ja Ja Magnetiskt motstånd 5 st 192x48x68 cm
Casall Rower R600 Pro Ja Ja - Magnetbroms & luftbroms 12 st 255x56x102 cm
Concept 2 SkiErg Fristående Ja Ja - - - 132x61x216 cm
Concept 2 SkiErg Wall Ja   Ja - - 41x52x212 cm
Concept 2 Modell D PM5 Ja Ja Ja Luftmotstånd - 240x60x90 cm
Concept 2 RowErg Standard Ja Ja Ja Luftmotstånd - 244x61x36 cm
Concept 2 RowErg Tall Ja Ja Ja Luftmotstånd - 244x61x51 cm
Finnlo Aquon Evolution Ja Ja Nej Magnetbroms & luftbroms 12 st 240x50x107 cm
Finnlo Aquon Pro Plus Ja Ja Nej Magnetbroms & luftbroms 23 st 249x51x98 cm
Finnlo Aquon Water Flow Ja Ja Nej Vattenbroms Nej 205x50x60 cm
FitNord Rowing Machine Ocean 300 Ja Ja - Magnetbroms & luftbroms - 230x54x107 cm
FitNord Oceans 200 Ja Ja Ja Magnetiskt - 178x51x48 cm
Gymstick FTR 40 Ja Nej Nej Magnetbroms - 193x53x71 cm
Hammer Sport Aquon Water Glide Ja Ja Ja Manuellt motstånd - 212x52x57 cm
Hammer Sport Ocean One Ja Ja Ja Manuellt motstånd 20 st 200x54x117 cm
Hammer Sport Rower Cobra Ja Ja Ja Motståndscylinder - 150x166x50 cm
Hammer Sport Rower Pro Force Ja Ja Ja Permanentmagnet-bromssystem 21 st 237x50x91 cm
HIIT Rower Stairmaster Ja Ja Ja Luftmotstånd - 244x68x109 cm
H2O ROWER MACHINE Ja Ja Ja Vattenmotstånd - 204x56x95 cm
Impulse Ski-Row Hi Ultra Ja Ja Ja Magnet och luft - 262x81x106 cm
Master R610 Ja Nej Nej Magnetbroms Nej 202x53x67 cm
Master R6030 Ja Ja Ja Magnetbroms & luftbroms 15 st 237x50x91 cm
Master R6040 Ja Ja Ja Magnetbroms & luftbroms 15 st 237x50x91 cm
Master R6050 Ja Ja Ja Magnetbroms & luftbroms 15 st 237x50x91 cm
Master Fitness Roddmaskin R6080 Ja Ja Ja Luft- och magnetmotstånd - 250x70x117 cm
Master RX6040 Ja Ja Ja Magnetbroms & luftbroms 12 st 245x117x60cm
Nordic 205 Rower - - - Manuellt motstånd - 189x50x66 cm
Reebok Rower Zjet Ja Ja -   12 st 195x44x65 cm
Reebok Rower GR Ja Ja Ja - - 198x48x82 cm
Roddmaskin Aquon Water Glide Ja Ja Ja Manuellt motstånd 3 st 212x52x57 cm
Roddmaskin Ocean One Ja Ja Ja Manuellt motstånd 20 st 200x54x117 cm
TITAN LIFE Rower Trainer R22 Ja Ja Ja Vattenmotstånd - 225x51x83 cm
TITAN LIFE Rower Trainer R10 Ja - - Elastiskt motstånd 12 st 195x44x65 cm
TITAN LIFE Rower R65 (AIR) Ja Ja Ja Magnetisk och vindmotstånd 21 st 211x49x87 cm
Titan Life Rower R62 Ja Ja Ja Vattenmotstånd 15 st 205x52x90,8 cm
Titan Life Rower R34 Ja Ja Nej Magnetiskt - 162x55x87 cm
Titan LIFE ROWER R78 WOOD Ja Ja Ja Vattenmotstånd - 210x56,5x51 cm
Titan LIFE Rower R95 Ja Ja Ja Luftmotstånd - 242x62x106 cm
Titan LIFE Water Rower Trainer R22II Ja Ja Ja Vattenmotstånd 15 st 205x52x90,8 cm
Thor Fitness Air Rower Ja Ja Ja Luftmotstånd 4 st 167x78x159 cm
Toorx ROWER ACTIVE PRO Ja Ja Ja Magnetbroms - 153x78x56 cm
Toorx ROWER COMPACT Ja Nej Nej - - 125x50x91 cm
Toorx ROWER MASTER Ja Ja Ja - - 146x174/118x45 cm
Toorx RWX-500 Ja Ja Ja Magnetbroms 12 st 222x51x98 cm
Toorx Water Rower RWX 3000 Ja Ja Ja Hydrauliskt 4 st 200x52x90cm
Toorx RWX-700 air Ja Ja Ja Magnetbroms & luftbroms 12 st 245x57x112 cm
Tunturi Fitness Cardio Fit R30 Rower Ja Ja Ja Magnetiskt motstånd 1 st 174x38x54 cm
Tunturi Fitness Platinum Pro Air Rower Ja Ja Ja Luft- och magnetmotstånd 3 st 232x47x123 cm
Tunturi Fitness R20 Rower Compentence Ja Ja Ja Magnetiskt motstånd 3 st 201x54x80 cm
VAPOR ROWER 10.0 Ja Ja Ja Luftmotstånd 5 st 246x62x125,5 cm
vidaXL Hopfällbar roddmaskin med justerbart motstånd Ja Ja Ja Magnetiskt motstånd - 195x43x65 cm
vidaXL Roddmaskin 4,5 kg svänghjul magnetiskt motstånd i 8 nivåer Ja Ja Ja Magnetiskt motstånd - 170,5x55x47 cm
vidaXL Roddmaskin luftmotstånd Ja Ja Ja Luftmotstånd - 202x64,5x76 cm
vidaXL Roddmaskin magnetiskt motstånd Ja Ja Ja Magnetiskt motstånd - 188x60x64 cm
vidaXL Roddmaskin med 4 nivåer luftmotstånd Ja Ja Ja Luftmotstånd - 110x72,2x70 cm
vidaXL Roddmaskin med 5 nivåer luftmotstånd Ja Ja Ja Luftmotstånd - 126x128x70 cm
WaterRower A1 Nej Nej Nej Vattenmotstånd Nej 209x27x51 cm
WaterRower Classic Ja Ja Ja Vattenmotstånd 6 st 209x27x51 cm
WaterRower Club Ja Ja Ja Vattenmotstånd 6 st 209x27x51 cm
WaterRower Natural Ja Ja Ja Vattenmotstånd 6 st 209x27x51 cm

Så ska du använda roddmaskinen

Ett hett tips är att använda din roddmaskin för intervallträning. Maskinen är högst lämpad för detta ändamål eftersom tempot alltså kan både ökas och sänkas på nolltid. Med andra ord kan du variera mellan hög- och lågintensiv träning, vilket är en oerhört effektiv träningsmetod för att få resultat. 

Ytterligare ett tips kring användningen är att inte använda armarna för mycket – ett vanligt misstag bland nybörjare. Glöm inte bort att även benen ska jobba hårt. Nedan ger vi värdefulla instruktioner för hur du bäst använder din roddmaskin. Känner du dig fortsatt osäker kan du alltid fråga till exempel en gyminstruktör som kan visa dig praktiskt hur det går till.

Använd rätt teknik på din roddmaskin

Inled med att hålla dina handleder raka och greppa därefter handtagen på roddmaskinen. Se till att brösta upp dig och få till en stolt hållning i överkroppen, som om du vore riktigt kaxig. Försök samtidigt att slappna av i axlarna och sträck ut armarna framför dig.

Därefter sträcker du dig framåt och böjer höft och knän tills du känner att det tar emot. Skjut ifrån med fötterna och sträck ut benen samtidigt som du behåller rakheten i ryggen, men med en lätt lutning bakåt. Försök att fortsätta slappna av i axlarna.

Armbågarna ska nu dras rakt bakåt ända till att händerna når revbenen. Ben, rygg och armar tränas nu – i den ordningen. När du sedan tar nästa drag sträcker du på armarna för att dra med dig överkroppen som ska återgå till den stolta lutning du inledde övningen med. Böj på knäna så rullar sitsen tillbaka till startläget.

Frågor du ska tänka på för att välja rätt roddmaskin:


Hur ofta kommer roddmaskinen att användas?

Kommer du träna flera gånger i veckan eller enbart någon gång då och då? Ju mer du behöver använda din roddmaskin, desto högre bör du sikta på när det kommer till kvalité. Vet du med dig att du kommer träna relativt sällan kanske det är lämpligare att sikta på ett mer budgetanpassat alternativ.

Hur mycket pengar kan jag tänka mig att spendera på en roddmaskin?

Återigen bör du väga in faktorer som hur ofta du ska använda maskinen – men också vad du ska använda den till. Olika roddmaskiner har olika funktioner, och är du ute efter någonting specifikt för att få ut max av din träning kan det vara värt att betala lite extra.

Kommer roddmaskinen ha flera användare?

Det här är också en faktor att väga in. Ju fler användare, desto större variation kanske du vill ha i roddmaskinens funktioner. Dessutom kommer fler användare att öka belastningen, vilket gör att du sannolikt vill ha en maskin av hög kvalité.

Vad har jag för förväntningar på roddmaskinens förväntningar?

Kanske ska du istället formulera frågan som “vad har jag för förväntningar på min egen träning?”. Vill du träna hela kroppen, ben, rumpa, bål, rygg och armar, är roddmaskinen ett svårslaget redskap för att ta dig framåt i träningen. Du ska absolut ha förväntningen att roddmaskinen ska göra dig starkare och uthålligare – om du tränar rätt och tillräckligt ofta.


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan