Stäng
Startsida / Crossfit / Battle ropes / Battle ropes

Battle ropes

Att träna med hjälp av Battle Ropes ger en mångsidig träning där hela kroppen involveras. Ett perfekt träningsredskap som antingen går att använda mer explosivt och intensivt eller på ett mer metodiskt och lågintensivt sätt där uthålligheten tränas. Det är en populär träningsform som fler och fler börjat upptäcka. Du kombinerar styrka, koordination och uthållighet och du får på köpet en effektiv metod för att bränna fett. Hos oss hittar du Battle Ropes både för inomhus- och utomhusbruk och du hittar även tillbehör för förankring som möjliggör mer allsidig och effektivare träning.

Vad är battle ropes?

Battle ropes är helt enkelt kraftiga rep som du kan användas för att träna upp din kondition styrka, explosivitet och rörlighet. Ett perfekt redskap för dig som inte tycker om traditionell konditionsträning som löpning och cykling. När du tränar med battle ropes aktiveras hela kroppen, men huvudfokus ligger på överkroppen. Vill du träna upp flåset och samtidigt få en starkare kropp? Då är battle ropes definitivt något för dig. Det ser kanske lätt ut, men vi lovar att träning med battleropes är både intensiv och effektiv.

Vilket battle rope ska jag välja?

Online här hos oss hittar du billiga battle ropes i tre olika längder: 9, 12 och 15 meter. Vilket battle rope du ska välja beror dels på vilket mål du har, men också på hur stor plats du har. Rent generellt kan man säga att ju längre battle rope du väljer, desto mångsidigare blir din träning. Har du gott om plats? Välj då ett rep på 15 meter. Med ett battle rope på 15 meter får du 7,5 meter rep till varje hand. Detta är en optimal längd för att skapa vågliknande rörelser, som i sin tur gör att träningen blir både skonsam och effektiv.