Kom igång med höstträningen | SE FITNESSKLIPP
Swissbar passar utmärkt om man är ute efter en skivstång som är skonsam mot axlarna och ska ge möjligheter till varierade grepp. Just greppens placeringar och vinklar gör att en swissbar passar utmärkt till övningar som bänkpress, tricepspress, vinkelrodd och hammer curls. Att stången är så skonsam mot axlarna grundar sig att den erbjuder både neutrala och vinklade grepp för att hitta de positioner som avlastar axlarna så mycket som möjligt i övningarna.
