Kom igång med höstträningen | SE FITNESSKLIPP
Genom att investera i någon av våra stående boxningssäckar eller våra träningsdockor så får du en partner som aldrig tackar nej till en rond. Oavsett om det handlar om boxning eller kampsport där sparkar tillåts så är det bara att köra igång. Fördelen med stående boxsäckar och träningsdockor är att de är mobila och att du kan använda dem var som helst. Stående boxsäckar kan plockas fram- och ställas undan efter behag. Slår du hårt? I så fall så är det bara att fylla på med mer vikt i boxningssäcken. Ju mer vikt du lägger i, desto större blir motståndet.
Den största fördelen är att du alltid har en träningspartner att tillgå när du vill träna. En docka står alltid beredd, och du kan ställa den var som helst. Tränar du ofta eller på udda tider är det en stor fördel. Stående boxningssäckar och dockor funkar lika bra för både sparkar och slag. En annan fördel är att du kan flytta runt den eller ställa undan den, allt efter behov. Du kan hitta din nya stående boxningssäck eller boxningsdocka billigt online hos oss.
En boxningsdocka ger ett bra motstånd för att träna både sparkar och slag. Slår du hårt, eller sparkar hårt, så kan du fylla dockan med vikt för mer motstånd. Du kan fylla på vikt allteftersom du märker att dina slag blir hårdare. Boxningsdockan fylls med sand, och vissa modeller kan du fylla med så mycket som 90 kg. Det motsvarar en kraftig träningspartner. En del modeller fylls med vatten, sand eller grus i foten, och blir på så sätt mycket stabila. De går också att ställa in efter din egen längd. Det innebär att du alltid får optimal träffyta.
Det är lite av en smaksak. Vill man ha en säck som mer efterliknar en hängande boxningssäck så väljer man en säck på stativ. Vill man istället ha en som påminner mera om en levande träningspartner rekommenderas en stående boxningsdocka. Fördelen med boxningsdockor är att de inte behöver förankras i taket.
