Stäng
  • Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Vi skickar samma dag!*

Crossfit-dagar, upp till 50%

Gåband & Promenadband

Vanliga frågor om Gåband
  • Hur bra är gåband?

    Hur bra är gåband?

    Ett gåband är ett väldigt bra träningsredskap eftersom det hjälper dig att hålla din kropp i rörelse. Du kan till exempel kombinera tv-tittande med promenader på gåband eller köpa till en ställning att ha din dator på så du kan jobba samtidigt som du rör på dig. Har du lite svårigheter med att röra dig kan gåband med handtag ge dig ett bra stöd och underlätta för din kropp så att du ändå får ordentligt med rörelse.

  • Kan man springa på ett promenadband?

    Kan man springa på ett promenadband?

    Det går att springa på ett promenadband men det är lätt att man snabbt sliter ut bandets matta när man springer på det. Detta eftersom man använder kraftigare rörelser och har ökad tyngd i sina steg när man springer jämfört med när man går. Så vill man kunna springa på sitt band är det bättre att köpa ett löpband som är gjort för att springa på.

Gåband och promenadband för din dagliga motion

Ett gåband - eller promenadband - går att använda när som helst och var som helst. Du kan ha det framför tvn, du kan ställa det framför arbetsbänken och du kan ha det i ditt hemmagym. Hos oss hittar du gåband och promenadband som har bord framför sig och där du kan röra dig även under arbetstid. Ett annat alternativ är att välja ett mer flexibelt och mobilt gåband som är lätta att ta med sig. Detta har ingen klassisk panel utan du reglerar istället hastigheten med hjälp av en fjärrkontroll. Att röra på sig - även genom promenader - gör underverk för både fysiken och för den mentala. Vi är byggda för rörelse- ett promenadband ger dig förutsättningarna att göra detta exakt när du vill och oberoende av vilket väder det är ute. Du kan även komplettera gåbandet med exempelvis en viktväst om du vill ha en ännu större utmaning.

Dom viktigaste egenskaperna att titta på när du ska köpa promenadband

Det gäller att beakta fler egenskaper än priset. Annars är risken att du inte får ut så mycket som du skulle kunna av din träning. Till exempel bör du uppmärksamma promenadbandets användarvikt så att du vet att det håller för den som ska använda det.

Motorstyrka & hastighet

Viktigt är förstås också hur stark bandets motor är, vilket påverkar maxhastigheten. Här kan det också vara värt att tänka ur ett längre perspektiv. Om en eller par månader kanske träningen har gett sådana resultat att du vill ha möjlighet att stegra hastigheten ytterligare.

Display, träningsprogram och träningsdator

Alla promenadband har inte samma storlek på sin display där du kan följa träningen med specifika funktioner som ger en bredare bild av ditt pass. En del erbjuder istället en träningsdator som du använder för att skifta motstånd och hastighet. Här bestämmer du själv vilken översikt du vill ha över dina promenader.

Lutningsfunktion och storlek

Funktionen att kunna luta bandet tilltalar den som är ute efter att utmana sig själv och bränna extra mycket kalorier. Är man ute efter att stegra sin träning är det därför värt att kika extra på hur brant lutning banden erbjuder. 

Slutligen ska förstås inte gåbandet storlek underskattas heller. Du vill inte råka köpa ett för stort band som när du får hem det inte visar sig få plats där du hade planerat att det skulle stå.

Hur fungerar ett gåband?

Gåband, ibland även kallat promenadband, är det perfekta motionsredskapet för dig som behöver öka antalet steg i vardagen. Du kan använda bandet hemma i samband med att du läser, ser på tv eller till och med arbetar vid skrivbordet. Det är på så vis ett otroligt tidseffektivt sätt att hålla kroppen i rörelse.

Hur länge ska man gå på ett promenadband?

Så lite som 30 minuters promenad varje dag kan få väldigt positiva effekter på hälsa och välmående. Med ett promenadband är väder aldrig längre en ursäkt för att få till den där halvtimmen, du kan till och med utöka den. Ett tips är att stegra tidslängden varje vecka.

Går man ner i vikt av ett gåband?

Även kortare promenader på 20 – 30 minuter om dagen kan få effekt på kroppsbyggnaden i form av att kaloriförbränningen ökar. Dock bränns inte lika mycket energi eftersom pulsen håller sig ganska låg.

Är treadmill samma sak som ett gåband?

Treadmill refererar i större utsträckning till löpband snarare än gåband, vilket lämpar sig till en mer högintensiv form av träning.

Kan man ha ett gåband på kontoret?

Det är en alldeles utmärkt idé att ha gåband på kontoret. Vi har varianter med bord framför sig som gör att du kan gå dina steg även när du arbetar vid ditt skrivbord.

Vad är skillnaden på ett löpband och gåband?

Den stora skillnaden är att du springer på ett löpband och promenerar på ett gåband. Vid löpning är belastningen högre, vilket gör att de maskinerna också måste vara betydligt kraftigare byggda och med högre krav på stabilitet.


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan