• Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Snabba leveranser

Kom igång med höstträningen | SE FITNESSKLIPP

Kondition Träningsmaskiner Roddmaskin Hammer Sport WaterEffect 3D, Roddmaskin

Hammer Sport WaterEffect 3D, Roddmaskin

Hammer Sport
-10%
Hammer Sport WaterEffect 3D, Roddmaskin
Populär produkt! andra tittar på denna produkt just nu. Senast köpt för minuter sedan
Hög efterfrågan! Köpt gånger under de senaste dagarna
Populär produkt! andra tittar på denna produkt just nu. Senast köpt för minuter sedan
Hög efterfrågan! Köpt gånger under de senaste dagarna
Populär! andra tittar på denna produkt just nu. Senast köpt för timmar sedan
testvinnareImageMobil
Appkompatibel
app ikon app ikon app ikon app ikon
Beskrivning

Beskrivning

HAMMER WaterEffect 3D

Mycket effektiv träning och realistisk roddupplevelse med 6 roddstilar - rodd har aldrig varit så varierat!

Rodd som aldrig förr!

Till skillnad från konventionella roddmaskiner kan du använda 6 olika roddstilar i olika grepplägen när du tränar med denna rodd.

3D-stödarmarna ger ett realistiskt vattenmotstånd och en flexibel användning av cardiovikterna för en rörelsekänsla som på vatten. Du tränar styrka, uthållighet och koordination samtidigt med endast en utrustning.

Lika fritt som på vattnet

Genom att kombinera olika handtag och totalt 6 roddstilar sätter du hela tiden nya träningsstimuli och förhindrar ensidig träning.

Rodd med stödarmar är jämförbart med rodd i en 1-mansbåt. Upplev maximal frihet i din armrörelse på nästan 180 grader. Så fort dina drag blir starkare skapar vattenkraftstekniken automatiskt mer motstånd för dig.

För att rodda med en stödbensarm omväxlande, ta tag i samma stödarm med båda händerna och ro på ena sidan som i en flerpersonsbåt. På så sätt tränar du intensivt de diagonala bålmusklerna och växlar sedan till andra sidan.

I klassisk rodd använder du roddhandtaget. Den raka dragrörelsen gör att du kan fokusera på att öka slagfrekvensen och intensifiera din träning.

Genom att använda SZ roddstång flyttar du armbågarna längre utåt och gör ett intensivt ryggpass. Detta ger dig förutom uthållighetsträning även ett styrkeorienterat och särskilt intensivt ryggpass som täcker alla muskler på baksidan av kroppen.

Träning med en speciell kul faktor: paddla kajak med SZ roddstav! Använd alternerande rörelser för spjutliknande nedsänkning på ena sidan och stabilisera rörelsen med den motsatta sidan. Denna nya typ av träning förbättrar dina axelmuskler och koordination.

Rodd Classic med Cardio Weights intensifierar din träning med det vanliga roddhandtaget. Med de 2 extra vikterna på 1 kg vardera skapar du en ännu mer intensiv muskelstimulans med varje rörelse och fokuserar på att träna styrkeuthållighet.

Med vattnets kraft

Du kan reglera intensiteten på ditt träningspass genom att justera tankens fyllnadsmängd i 6 steg samt genom slagkraften, så att du alltid roddar i det optimala området.

Den högkvalitativa vattentanken av robust polykarbonat ger vattnets lugnande ljud.

Träningsparametrar alltid i sikte

Ha alltid en bekväm överblick över din träningsprestanda med träningsdatorn och dess LCD-display. Kontrollera din träningstid, slag, distans, kalorier och slag per minut eller styr ditt träningspass efter tid, distans, slag och kalorier.

För pulsstyrd träning kan enheten även paras ihop med en vanlig bröstbälte.

Multimedia utbildning

För obegränsat roddskoj, para ihop enheten med appar som Kinomap via Bluetooth. Använd kamerafunktionen på din smartphone eller surfplatta och ro med din avatar längs de vackraste liverutterna med det ursprungliga ruttljudet i realtid.

Ergonomisk design och tillbehör

Det ergonomiska stegplattaavståndet på endast 4 cm sätter dina fötter i den perfekta träningspositionen.

Med det låga stegplåtsavståndet och de ergonomiskt utformade tillbehören av roddhandtag och SZ-roddarstång tränar du alltid på ett särskilt ledvänligt och effektivt sätt.

En bekväm sitthöjd på 50 cm och fötter med justerbara fotkåpor säkerställer en säker må-bra-träning.

Långt spår istället för tristess

Tack vare den extra långa aluminiumstången på 105 cm kan även personer som är längre än 2 m effektivt träna hela rörelseomfånget och uppleva den typiska roddrörelsesekvensen. Samtidigt erbjuder det dubbla rälssystemet i aluminium högsta stabilitet med samtidig enkel rörelse av det kullagrade roddsätet.

Hopfällbar och mobil

Din roddmaskin kan fällas ihop i ett enkelt steg och förvaras på ett platsbesparande sätt. De integrerade transporthjulen gör att du kan variera din träningsplats och enkelt förvara maskinen.

Snygga tillbehör

Efter användning kan du enkelt förvara tillbehören under aluminiumskenan.

testvinnareImage

Recension från Bäst i test

Fantastisk byggkvalitet med flera handtag och hållare för surfplatta/telefon
Hammer WaterEffect 3d suddar ut gamla gränser och tar oss med in i framtiden. Här får du en yteffektiv roddmaskin med vattenmotstånd som erbjuder hela sex olika varianter av rodd vilket ger en fantastisk variation. Förutom det klassiska roddhandtaget ingår även en bredare SZ-stång och innovativa 3d-armar.

Variation som lyfter din träning
Träning på roddmaskin ger normalt en mycket effektiv helkroppsträning som får både hjärta och muskler att arbeta. Med de utökade alternativen på WaterEffect 3d lyfter man det en nivå till. Med 3d-armarna så får du en utökad frihet vilket kan aktivera flera muskler och är dessutom bra för koordinationen. Du kan även välja att bara använda en av armarna vilket liknar den roddrörelse som används i en flermansbåt. Det här är verkligen en spännande innovation som gör den annars så monotona roddträningen mera varierad och faktiskt riktigt rolig.

Den lite bredare SZ-stången är något tyngre än ett vanligt roddhandtag och tröttar snabbare ut arm- och ryggmuskler. SZ-stången ger även möjlighet till en mera kajakpaddlande rörelse som innebär att du sänker ner varje sida växelvis vid varje drag - jobbigt för både axlar och bål. Det kräver lite träning innan du hittar det rätta flowet och man förstår direkt att det här inte bara tränar musklerna utan även huvudet. När du är varm i kläderna så kommer kajakpaddlingen att förbättra både ditt flås och stärka dina muskler.

I paketet ingår två vikter som du kan fästa runt det klassiska roddhandtaget. Det gör en rejäl skillnad, i första hand för armmusklerna men efter ett tag påverkar det hela kroppen. Det känns ovant till en början med ett så pass tungt handtag och ett tips är att börja försiktigt med lite kortare pass. Vi tycker även att roddmaskinen är något tystare än andra modeller med vattenmotstånd och möjligtvis kan kåpan ovanför vattentanken ha en något ljuddämpande effekt.

HAMMER Workouts är en riktig motivationshöjare
I träningsdatorn hittar vi flertalet träningsprogram men de är ärligt talat inte mycket att hänga i julgranen. Dessutom är displayen inte bakgrundsbelyst vilket innebär att det är omöjligt att se vad som står om du tränar i ett nedsläckt rum. Då vill vi hellre slå ett slag för Hammers egenutvecklade träningsapp, HAMMER Workouts. Den är helt gratis och laddas enkelt ner där appar finns. Där finns en uppsjö av olika träningsprogram och ledarledda klasser vilket kan vara den där lilla sparken i baken som man behöver ibland. Surfplattan eller telefonen fäster du smidigt i hållaren ovanför den ordinarie displayen. Den aluminiumbeklädda ramen går inte att fälla ihop men det är enkelt att ställa upp roddmaskinen på högkant för en smidigare förvaring. 

Förstklassig roddmaskin för en bred målgrupp
Hammer WaterEffect 3d är en fantastisk roddmaskin som passar utmärkt både för nybörjaren och elitroddaren. Hammer har inte fuskat med byggkvaliten och det speglas av den generösa garantin på två år och hela fem år på ramen. Visst kan prislappen upplevas som mastig men har du utrymme i budgeten så rekommenderar vi att lägga de där extra kronorna. För hur kul är det att tvingas köpa en ny roddmaskin inom ett par år på grund av dålig kvalitet?

+ Inkluderar flera handtag, låg ljudkuliss, hållare för surfplatta/telefon, utmärkt byggkvalitet
- Ej bakgrundsbelyst display

Egenskaper

Egenskaper

ArtikelnummerHa4543
EAN-kod4005251454301
VarumärkeHammer Sport
Display
TidJa
DistansJa
HastighetNej
RPMJa
KcalJa
WattNej
PulsJa
ÅterhämtningNej
Antal program 

Antal program

Många träningsmaskiner har färdiga träningsprogram inlagda i styrenheten. Detta kan t.ex. vara intervallprogram, program för uppförsbackar, viktminskningsprogram med mera. Ett bra urval av färdiga program hjälper till att ge bra variation i träningen.
35
Användarprofiler1
Mått & Vikt
Längd203 cm
Bredd85 cm
Höjd103 cm
Vikt51 kg
Mått hopfälld107 x 85 x 203 cm
Längd skena105 cm
Sittshöjd50 cm
Fysiska egenskaper
Max användarvikt150 kg
Funktioner
BluetoothJa
HandpulssensorNej
Trådlös pulsmottagningJa (pulsbälte ingår ej)
Hållare smartphone/läsplattaJa
TransporthjulJa
HopfällbarJa
Motor & Drivsystem
Motståndssystem 

Motståndssystem

Motståndssystem i träningsmaskiner är en mekanism som används för att skapa motstånd under träningen så att musklerna får arbeta hårdare. Det finns flera olika typer av motståndssystem som används i träningsmaskiner, de vanligaste:

Mekaniskt motstånd: Det här systemet använder en kombination av tyngder och vajrar för att skapa motstånd. Det är det mest vanliga systemet i traditionella gym och hemmagym.

Magnetiskt motstånd: Det här systemet använder magnetiska krafter för att skapa motstånd. Det är vanligtvis tystare och mer precist än mekaniskt motstånd.

Luftmotstånd: Det här systemet använder luftflödet för att skapa motstånd. Det är vanligtvis det mest realistiska motståndet eftersom det skapar motstånd som ökar proportionellt med hastigheten på rörelsen, precis som det skulle vara ute i det verkliga livet.

Elmotstånd: Det här systemet använder elektronik för att skapa motstånd. Det är vanligtvis mycket precist och lätt att justera, men det kan vara dyrt.

Vattenmotstånd: Det här systemet använder vatten för att skapa motstånd. Denna typ är vanligt i roddmaskiner och är vanligtvis naturligare och ger en bättre känsla av bevegelighet än andra motståndssystem, men det är också vanligtvis dyrare och tar mer plats.

Vilken typ av motståndssystem som är bäst för dig beror på dina specifika träningsbehov och preferenser. Det är viktigt att prova olika maskiner och välja den som känns mest bekväm och ger det motståndet du behöver för att uppnå dina träningsmål.
Vattenmotstånd
Svänghjulsvikt 

Svänghjulsvikt

Vikten på svänghjulet är viktig utifrån vilken typ av träning du vill göra. Ska du trampa långa stunder kan du klara dig med ett svänghjul som väger mellan 4–6 kg. Önskar du hårt motstånd eller vill köra snabba intervall kan det hända att du behöver ett svänghjul som väger mellan 6–20 kg. Tumfingerregeln är att tyngre svänghjul ger jämnare tramprörelser när det är mycket motstånd på träningsmaskinen.
0 - 17 L
Garanti
Garantitid - Användning i hemmiljö2 år
Garantitid - Semikommersiell användningGarantin gäller ej
Garantitid - Kommersiell användningGarantin gäller ej
AnvändningsområdeHemmabruk

Toppsäljare inom underlagsmatta

Gymstick Floor Protection Mat
fr. 310 kr
399 kr
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Master Fitness Underlagsmatta
fr. 299 kr
500 kr
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Hammer Sport Floor Mat Black, Underlagsmatta
fr. 324 kr
329 kr
Kampanj
-25% Abilica Floormat, Underlagsmatta
fr. 449 kr
599 kr
Kampanj
  • S
  • L
Abilica Multimat, Underlagsmatta
599 kr
Delbetala från 310 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-12% Titan LIFE Multifunctional Protection Mat, Underlagsmatta
859 kr
979 kr
Delbetala från 397 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-32% Adidas Mat Cardio Floor Protection
787 kr
1 149 kr
Delbetala från 373 kr/månad
Kampanj
-26% Finnlo Floor Mat 2 Pieces Black, Underlagsmatta
365 kr
495 kr
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar

Toppsäljare inom roddmaskin tillbehör

Concept 2 Sittdyna Indoor Rower
495 kr
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-21% Concept 2 Skyddsmatta Indoor Rower
1 009 kr
1 275 kr
Delbetala från 263 kr/månad
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
Abilica Premium TopRower 2.0 Computer, Roddmaskin tillbehör
1 299 kr
Delbetala från 187 kr/månad
Master Fitness RX6040 Bluetooth Dongle, Roddmaskin tillbehör
575 kr
Delbetala från 302 kr/månad
Leveranstid 2-5 arbetsdagar
-76% Hammer Sport Heart Rate Receiver For Water Glide, Roddmaskin tillbehör
170 kr
699 kr
Kampanj
Leveranstid 2-5 arbetsdagar

Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan