Sverige (SEK)
Träningsmagasinet > Test träningsmagasinet > Roddmaskin bäst i test 2026 – bästa roddmaskinen för olika behov

Roddmaskin bäst i test 2026 – bästa roddmaskinen för olika behov

Är du på jakt efter en roddmaskin för att träna styrka och uthållighet hemma? Här tittar vi närmare på populära roddmaskiner i prisspannet 4 000 kr – 16 000 kr.

Vilken roddmaskin är bäst? 

Vilken roddmaskin som är bäst för just dig beror på vilken nivå du vill lägga träningen på. De allra enklaste modellerna fungerar med ett elastiskt motstånd och är fullt tillräckliga för enklare träningspass eller rehabilitering. Ju högre prislappen blir desto bättre utformade är roddmaskinerna för att träna hårdare och med högre tempo. De lite mer avancerade modellerna har antingen magnetmotstånd, luftmotstånd, eller en kombination av de båda. Magnetmotstånd är tystare vid drift men vid hårdare träning behöver du justera motståndet manuellt. Med luftmotstånd ökar motståndet automatiskt ju snabbare du ror. Bägge systemen är väl anpassade för hårda träningspass som maximerar uthållighet och styrka.

Fördelarna med att ha en roddmaskin hemma är många. Framförallt ger de ett skonsamt rörelsemönster utan hård belastning på leder vilket kan resultera i skador. Därför passar roddmaskiner utövare på alla nivåer, allt från äldre personer med begränsad rörlighet till elitsatsande personer som vill nå högsta resultat med sin träning. Roddmaskiner tar även mindre plats än många andra tärningsmaskiner och vissa kan även fällas ihop för smidig transport och förvaring.

Nedan har vi valt ut populära roddmaskiner med olika egenskaper och fördelar. Vissa passar bättre för enklare träning, medan andra lämpar sig bra för högt tempo och hårdare träningspass. Vi har betygsatt och jämfört dem med andra modeller på marknaden. För att göra en rättvis bedömning har vi tittat närmare på följande parametrar Prisnivå, Kapacitet (hur hög träningsbelastning maskinen lämpar sig för och vilket typ av motstånd maskinen har), Funktioner (display, träningsprogram och bluetooth) och Transport och förvaring (storlek, transporthjul och huruvida den är hopfällbar). 

Hur ror man på rätt sätt? 

När du ror är det viktigt med tekniken. Sitt rakryggat och spänn magen med axlar och skuldror i ett avslappnat naturligt läge. När du drar ska du hålla armarna rakt framför dig, böja dig framåt och primärt använda benen för att skjuta ifrån. När benen är utsträckta och ryggen rak avslutar du rörelsen genom att dra armarna ända intill magen. Detta aktiverar framförallt ryggmusklerna, men även armar och axlar. Du återgår sedan till framåtlutat läge i en lugn och kontrollerad rörelse. Sammantaget är det viktigt att ro rytmiskt och med en stabil bål (mage och ländrygg) genom hela rörelsen. 

Roddmaskin bäst i test 2026

Bästa premiumval:
Concept 2 ROWERG

Bästa prisvärda val:
Master Fitness R6070

Bästa budgetval!
GymstickGR 6.0

Bästa val vid begränsat utrymme!
Titan LIFE Rower Trainer R10

 

Concept 2 ROWERG - Bästa premiumval

En mycket populär roddmaskin där luftmotståndet byggs upp steglöst allt eftersom du kommer upp i dragstyrka under träningspasset, vilket ger en mycket skonsam roddrörelse. Den uppgraderade PM5-monitorn ger exakta data för träningen och presenterar en stor mängd olika typer av data som du även kan lagra i ett USB-minne. Träningsdatan syns bra tack vare bakgrundsbelysning och justerbar monitorarm. Det ergonomiska roddhandtaget ger bra fäste och säkerställer en bra roddposition, och slidebanan som sitsen glider på är välbalanserad och slitstark. 

+ Steglöst luftmotstånd
+ Trådlös pulsmottagning
+ Hög maximal användarvikt

Poäng: 4,3/5

Fakta
Display: Ja
Bluetooth: Ja
Program: 0 st
Storlek: 240 x 60 x 90 cm
Vikt: 26 kg
Hopfällbar: Ja
Max användarvikt: 225 kg
Handpulssensor: Nej
Trådlös pulsmottagning: Ja (pulsbälte ingår ej)
Transporthjul: Ja
Motståndssystem: Luft

KÖP HÄR

Master Fitness - Bästa prisvärda val

Master Fitness R6070 är en roddmaskin med justerbart luftmotstånd som ger en följsam och naturlig känsla oavsett tempo. Den bakgrundsbelysta displayen visar allt du behöver: tid, distans, tempo, drag per minut, kalorier och watt, och du kan träna efter intervaller eller räkna ner mot ett mål. Vill du logga träningen kopplar du enkelt upp dig mot appar som Kinomap, D-fit eller EXR via Bluetooth. Fotplattorna sitter tätt och går att justera efter skostorlek för stabilt fotfäste. Med en maxvikt på 135 kg och robust konstruktion håller den för frekvent, tuff användning.

+ Kraftfullt luftmotstånd i 9 nivåer
+ Utförlig träningsdata via bakgrundsbelyst display
+ Byggd för frekvent användning

Poäng: 4/5

Fakta
Display: Ja
Bluetooth: Ja
Program: 0 st (styrs via appar: Kinomap, D-fit, EXR)
Storlek: 241 x 62 x 107 cm
Vikt: 39 kg
Hopfällbar: Nej
Max användarvikt: 135 kg
Handpulssensor: Nej
Trådlös pulsmottagning: Ja, Bluetooth + 5,3 kHz (pulsbälte ingår ej)
Transporthjul: Ja
Motståndssystem: Luft

KÖP HÄR

Gymstick GR 6.0 - Bästa budgetval

En tyst och smidig roddmaskin med justerbart luftmotstånd i 15 nivåer. Utrustad med en display som låter dig följa watt, kaloriförbrukning, tid, avstånd mm. Det finns 12 olika träningsprogram att välja mellan. Dessutom kan du ansluta enheten till ditt eget hjärtfrekvensbälte (5 kHz).

+ Lågt pris
+ Transporthjul
+ 12 träningsprogram

Poäng: 4/5

Fakta
Display: Ja
Bluetooth: Nej
Program: 12 st
Storlek: 207 x 46 x 96 cm
Vikt: 34 kg
Hopfällbar: Nej
Max användarvikt: 130 kg
Handpulssensor: Nej
Trådlös pulsmottagning: Ja (pulsbälte ingår ej)
Transporthjul: Ja
Motståndssystem: Luftmotstånd

KÖP HÄR

Titan LIFE Rower Trainer R10 - Bästa val vid begränsat utrymme!

En enklare roddmaskin med elastiskt motstånd som är justerbart i 3 nivåer beroende på hur elastiken används. En praktisk fördel är att den lätt kan vikas ihop för smidig förvaring. Det här är en roddmaskin som lämpar sig extra bra för lugnare träningspass eller rehabilitering.

+ Lågt pris
+ Lätt och smidig
+ Hopfällbar

Poäng: 4/5

Fakta
Display: Ja
Bluetooth: Nej
Program: 0 st
Storlek: 195 x 44 x 65 cm
Vikt: 14,3 kg
Hopfällbar: Ja
Max användarvikt: 110 kg
Handpulssensor: Nej
Trådlös pulsmottagning: Nej
Transporthjul: Nej
Motståndssystem: Elastiskt

KÖP HÄR

Populära roddmaskiner hos oss

testvinnareImage
Concept 2 RowErg, Roddmaskin
14 490 kr
15 995 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-54%
Finnlo Pro Force II, Roddmaskin
3 490 kr
7 599 kr
Leveranstid 2-5 dagar
testvinnareImage
EXPERTENS FAVORIT
-35%
Titan LIFE Rower R65, Roddmaskin
5 490 kr
8 499 kr
Leveranstid 2-5 dagar
testvinnareImage
FRI FRAKT
-23%
Master Fitness R6070, Roddmaskin
9 990 kr
12 990 kr
Leveranstid 2-5 dagar

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan

Favoriter(0 st)

Du har ännu inga favoriter

Meny