Träning med crosstrainer hemma – våra mest populära crosstrainers

Vilken crosstrainer passar mig bäst? 

Vid köp av crosstrainer finns det flera olika aspekter att ta hänsyn till. Vilken crosstrainer som är bäst för dig beror på både träningsbehov, budget och hur stort utrymme du kan avvara hemma. 

• Steglängd: Steglängden är av stor betydelse för både komforten och aktivering av musklerna. En tillräckligt lång steglängd möjliggör en naturlig och bekväm rörelse och ju längre steglängd, desto mer aktiveras musklerna. Vilken steglängd som är lagom är kopplad till din kroppslängd. Om du är över 170 cm lång bör steglängden vara minst 40 cm. 
  
  
• Drivning: Det finns framjulsdrivna och bakhjulsdrivna crosstrainers. Om du har problem med knä, rygg osv. bör du välja en framhjulsdriven crosstrainer då den ger ett lägre och skonsammare steg. Om du är ute efter mer krävande träning ska du välja en bakhjulsdriven crosstrainer då den ger ett högre och mer utmanande steg. 
  
  
• Motståndsnivåer: Du vill kunna justera motståndet och ju mer högintesivt du vill kunna träna, desto fler motståndsnivåer kommer du att behöva.
  
  
• Extra funktioner: Fundera kring vilka funktioner  som är viktiga för dig när du tränar. Det finns en rad olika tekniska funktioner som kan vara värda att prioritera, som exempelvis pulsmätare, förprogrammerade träningsprogram eller anslutningsmöjligheter till träningsappar. 
  
  
• Utrymme hemma: Mät noga den plats där du tänker använda crosstrainern och se även till att det finns utrymme för förvaring när det inte används. 
  
  
• Pris och budget: Hur mycket pengar är du beredd att lägga? Ibland kan det vara värt att investera lite mer för att få högre kvalitet och fler funktioner, men se till att det är inom din ekonomiska ram.

Våra mest populära crosstrainers: