Kom igång med höstträningen | SE FITNESSKLIPP
Är du på jakt efter en crosstrainer för att träna muskler och skonsam konditionsträning hemma? Här tittar vi närmare på populära crosstrainers i prisspannet 5 000 - 20 000 kr.
Läs också: Träning med crosstrainer hemma – våra mest populära crosstrainers
Vilken crosstrainer som är bäst för just dig beror helt och hållet på vilken nivå du vill lägga träningen på. Gemensamt för alla crosstrainers är att de aktiverar flera stora muskler i kroppen och ger en skonsam träningsform med fokus på både kondition och styrka. De är även effektiva träningsmaskiner för dig som vill gå ner i vikt. Det finns mer avancerade crosstrainers med mängder av funktioner och träningsprogram för att du ska kunna optimera träningen. Dessa lämpar sig bra för dig som tränar ofta och vill maximera både styrka och kondition. Men för en motionär som vill lägga sparsamt med tid och pengar på träning kan det gott och väl räcka med en enklare och billigare crosstrainer.
En viktig skillnad mellan olika modeller är huruvida de har fram- eller bakhjulsdrift. Framhjulsdrivna crosstrainers är mer skonsamma för kroppen eftersom de inte kräver lika stora steg. De bakhjulsdrivna är mer utmanande med stora steg och kräver bättre rörlighet och fysisk förmåga, men ger också bättre effekt i träningen. En annan skillnad är hur hög svänghjulsvikt crosstrainern har. I regel gäller att ju högre svänghjulsvikt, desto jämnare blir motståndet genom hela rörelsen. Detta är särskilt viktigt vid tyngre motstånd och mer explosiv träning. Vilket motståndssystem maskinen har spelar också roll. Magnetiskt motstånd är vanligt när det kommer till crosstrainers men också luftmotstånd som upplevs som mer följsamt och naturligt.
Nedan har vi valt ut populära crosstrainers med olika egenskaper och fördelar. För att göra en rättvis bedömning har vi tittat närmare på följande parametrar:
- prisnivå- kapacitet (svänghjulsvikt och maximal användarvikt)- användarvänlighet (motståndssystem, steglängd och huruvida den har framhjulsdrift för mer skonsam träning)- funktioner (antal träningsprogram och funktioner för att optimera träningsupplevelsen)
Bästa premiumval!Abilica Premium FC BT
Prisvärt val! Master Fitness CR30
Bra budgetval!Gymstick IC 3.0
En robust crosstrainer för dig med höga krav på träningsutrustningen. Det starka motståndet erbjuder utmaningar för även den vältränade. Utrustad med dator som har inbyggd Bluetooth för anslutning av iPad / iPhone och Android-surfplattor. Med gratisappen ZWIFT har du möjlighet att köra träningsprogram som låter dig träna och tävla i en virtuell värld mot dig själv och andra. Steglängden är extra generös och den maximala användarvikten ligger på 200 kg.
+ Extra lång steglängd+ 9 svänghjulsvikt+ Framhjulsdrift
Poäng: 4,5/5
FaktaDisplay: Ja Program: 14 stStorlek: 170 x 65 x 183 cmVikt: 72 kgMax användarvikt: 200 kgSteglängd: 51 cmBluetooth: JaHandpulssensor: JaTrådlös pulsmottagning: JaTransporthjul: JaDrivning: Fra,hjulsdriftSvänghjulsvikt: 9 kgMotståndssystem: Elektromagnetiskt motstånd
KÖP HÄR
Mycket träning på liten yta! Bakhjulsdriften gör Master CR30 kompakt trots en steglängd på 41 cm, vilket är fullt tillräckligt för de flesta. Utrustad med flera träningsprogram och handdpulssensorer.
+ 12 träningsprogram+ Lång steglängd+ Kompakt design
Poäng: 4,3/5
FaktaDisplay: Ja Program: 12 stStorlek: 166 x 59 x 158 cmVikt: 62 kgMax användarvikt: 150 kgSteglängd: 41 cmBluetooth: NejHandpulssensor: JaTrådlös pulsmottagning: Ja (pulsbälte ingår ej)Transporthjul: JaDrivning: BakhjulsdriftSvänghjulsvikt: 9 kgMotståndssystem: Datorstyrt magnetmotstånd
Elegant och slimmad crosstrainer. 16 motståndsnivåer och 12 förinstallerade program säkerställer en effektiv och motiverande träning. Utrustad med datorstyrt motstånd med 5 kg svänghjul. Crosstrainerns elliptiska stötdämpande rörelsebana ger en träningskänsla som liknar gång och löpning.
+ Lågt pris+ Tar liten plats+ 12 program
Poäng: 3,8/5
FaktaDisplay: JaProgram: 12 stStorlek: 111 x 58 x 158 cmVikt: 58 kgMax användarvikt: 100 kgSteglängd: 33 cmBluetooth: NejHandpulssensor: JaTrådlös pulsmottagning: NejTransporthjul: JaDrivning: BakhjulsdriftSvänghjulsvikt: 5 kgMotståndssystem: Magnet
Alla våra crosstrainers
All våra träningsmaskiner
Allt inom konditionsträning
Vill du börja träna hemma? Så väljer du rätt redskap och maskiner
Löpband bäst i test
Roddmaskin bäst i test