Stäng
Startsida / Styrka

Styrka

Vanliga frågor

  • Vilken typ av utrustning passar bäst till styrketräning hemma?

    Vilken typ av utrustning passar bäst till styrketräning hemma?

    Att träna hemma blir allt populärare och med rätt utrustning kan din styrketräning bli både roligare och effektivare. Vilken typ av utrustning som passar bäst hemma hos just dig beror delvis på vad du vill uppnå med din träning, men också på hur stor plats du har. Fundera därför på vilken typ av utrustning du vill ha och behöver. Räcker det kanske med ett par hantlar och en bänk? Eller vill du ha ett helt komplett hemmagym? Vi har många smarta paketlösningar om du är osäker på vilka styrketräningsprodukter som passar ihop. Oavsett vad du bestämmer dig för så kan du beställa din utrustning direkt här på nätet hos oss, snabbt, billigt och enkelt.

  • Varför är det bra att träna styrketräning?

    Varför är det bra att träna styrketräning?

    WHO rekommenderar att vi tränar styrketräning för alla stora muskelgrupper minst 2 gånger i veckan. Men vad är det då egentligen som är så bra med styrketräning? Faktum är att styrketräning har många positiva effekter på vår hälsa. Med hjälp av relativt enkla övningar kan styrketräning bland annat bidra till att höja din förbränning, förbättra ditt blodtryck, stabilisera ditt blodsocker, stärka ditt skelett och reducera eventuell värk. Som om inte detta vore tillräckligt kan styrketräning dessutom bidra till bättre balans, mindre bukfett och bättre kroppssammansättning.

« Föregående 1 ... 15 16 17 18 19 ... 37 Nästa »
1476 artiklar
Kampanjprodukter(542) Sortering: Popularitet Senaste Lägsta pris
vidaXL Hantel neopren
från 635 kr (760 kr)

Casall Pro Olympic Grip Plate, Viktskiva Gummerad
Vikter 1,25 - 25 kg
från 145 kr (150 kr)


Gymleco Bågformig Stång
Till 50 mm viktskivor
3 990 kr
Master Fitness Hantelgrepp 50 mm (Utan Lås)
Till 50 mm viktskivor
745 kr (780 kr)

Gymstick Wrist Straps Pro, Styrketräning
-20%
Kortast leveranstid
175 kr (220 kr)
Thor Fitness Bumper, Viktskiva Bumper
Vikter 5 - 25 kg
från 380 kr

Titan LIFE Parallel Grip, Bended, Multigymtillbehör
Kortast leveranstid
570 kr (625 kr)
Adidas 100 kg Homegym, Multigym
Multigym - Bättre
17 000 kr
Finnlo Dumbbell Smartlock, Hantelset
Vikter 2 - 32 kg
från 7 500 kr

Master Fitness Master Inronplate Machined, Viktskiva järn
Vikter 1,25 - 25 kg
från 70 kr (62,50 kr)

Abilica Trio, Neoprenhantel
Vikter 1-3 kg
900 kr
Finnlo Bio Force, Multigym
Multigym - Bättre
13 758 kr

« Föregående 1 ... 15 16 17 18 19 ... 37 Nästa »