Stäng
Startsida / Styrka

Styrka

« Föregående 1 ... 15 16 17 18 19 ... 33 Nästa »
1298 artiklar
Kampanjprodukter (484) Sortering: Popularitet Senaste Lägsta pris
NÜO Nuobell 2-20 kg (Par), Hantlar
Vikter 2 - 20 kg
6 594 kr
Thor Fitness Olympic Comp Dk Bar, Skivstång
Till 50 mm viktskivor
Kortast leveranstid
5 995 kr

FitNord Chrome Dumbbells (Pair), Kromhantel
Vikter 1 - 10 kg
från 180 kr
Master Fitness Halfrack Xt10, Power rack
-13%
8 740 kr (9 990 kr)

Gymstick Lady Starlight, Träningshandskar
-20%
Finns i flera färger och storlekar
200 kr (250 kr)


Gymstick Flip-Lock Collars 30 mm, Viktlås
Passar 30 mm vikstång
210 kr (229 kr)

Gymstick Alpha Power Rack, Power rack
-17%
Inkluderar en 32mm dragstång och en 50 mm bar
6 240 kr (7 490 kr)
Titan LIFE Olympic Bar. 20 kg. Length 220cm, Skivstång
Till 50 mm viktskiva
1 965 kr (2 070 kr)
Casall Pro Olympic Hex Bar
3 610 kr (3 800 kr)
Handtagsset 2
-25%
EXPERTENS FAVORIT
Multigym
1 690 kr (2 265 kr)

Abilica 50 mm 8.5 kg, Curlstång
Till 50 mm viktskivor
1 300 kr
Casall Barbell 150 cm, Skivstång
-22%
Till 25 mm viktskivor
430 kr (549 kr)
Abilica Weightbar 200cm, Skivstång - dam
Till 50 mm viktskivor
1 700 kr

Nordic Fighter Internationell Skivstång 150cm
Till 50 mm viktskivor
745 kr
Apiro Sport Black Bumper 5kg, Viktskiva Bumper
Vikter 5 - 25 kg
från 315 kr

« Föregående 1 ... 15 16 17 18 19 ... 33 Nästa »

Vilken typ av utrustning passar bäst till styrketräning hemma?

Att träna hemma blir allt populärare och med rätt utrustning kan din styrketräning bli både roligare och effektivare. Vilken typ av utrustning som passar bäst hemma hos just dig beror delvis på vad du vill uppnå med din träning, men också på hur stor plats du har. Fundera därför på vilken typ av utrustning du vill ha och behöver. Räcker det kanske med ett par hantlar och en bänk? Eller vill du ha ett helt komplett hemmagym? Vi har många smarta paketlösningar om du är osäker på vilka styrketräningsprodukter som passar ihop. Oavsett vad du bestämmer dig för så kan du beställa din utrustning direkt här på nätet hos oss, snabbt, billigt och enkelt.

Varför är det bra att träna styrketräning?

WHO rekommenderar att vi tränar styrketräning för alla stora muskelgrupper minst 2 gånger i veckan. Men vad är det då egentligen som är så bra med styrketräning? Faktum är att styrketräning har många positiva effekter på vår hälsa. Med hjälp av relativt enkla övningar kan styrketräning bland annat bidra till att höja din förbränning, förbättra ditt blodtryck, stabilisera ditt blodsocker, stärka ditt skelett och reducera eventuell värk. Som om inte detta vore tillräckligt kan styrketräning dessutom bidra till bättre balans, mindre bukfett och bättre kroppssammansättning.