• Sveriges största träningsspecialist
  • Stort lager
  • Snabba leveranser

PÅSKREA!

Fitness  Övrigt  Vrist & ankelvikter

Vrist & ankelvikter

Vanliga frågor om Vrist & ankelvikter
  • Varför ska jag träna med ankelvikter?

    Varför ska jag träna med ankelvikter?

    Ankelvikter är ett perfekt träningsredskap för dig som vill få ut lite extra av din träning. Vikterna kan med fördel användas både till styrketräning och konditionsträning. Att använda ankelvikter är till exempel ett enkelt sätt att öka intensiteten under dina powerwalks. Med hjälp av ankelvikter kan du dessutom öka din kaloriförbrukning, utan att du behöver öka tempot. Låter det för bra för att vara sant? Faktum är att det finns studier som indikerar att kaloriförbrukningen under en promenad med ankelvikter, i vissa fall kan vara lika hög som under löpning.

  • Vad bör jag tänka på innan jag börjar träna med ankelvikter?

    Vad bör jag tänka på innan jag börjar träna med ankelvikter?

    Online här hos oss hittar du billiga ankelvikter från 0,5 kg upp till 5 kg. Vi rekommenderar att du börjar med ett par lite lättare vikter, fokuserar på tekniken och gradvis jobbar dig upp mot tyngre vikter. För att ge din kropp en chans att vänja sig vid den extra vikten rekommenderar vi också att du börjar med att använda dina ankelvikter till träning med låg intensitet. På så sätt minskar du risken för skador.


Tack för all er service! Jag är nöjd med mitt löpband. Beställningen och leveransen gick alldeles utmärkt. / John W

Master T765

Vår nya crosstrainer är mycket uppskattad av hela familjen. Ni har en lättanvänd och trevlig hemsida. Leverans och montering gick bra. / Kim B

Abilica FC X

Smidig hemsida och ni har gett mig ett mycket seriöst intryck! Bra leveranstid och relativt enkel montering. / Jenny G

Weider Pro 5500

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få unika rabatter, erbjudanden, de senaste nyheterna, inspiration och mycket mer!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Träningsmaskiner behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Träningsmaskiners integritetspolicy.

Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan