ALAVA balansbräda är ett enkelt med effektivt hjälpmedel för att förbättra kärnstyrka, koordination och balans bekvämt i ditt eget hem. Tack vare den lilla storleken kan du enkelt ta med den på resan vart du än ska, och med den vackra och gediget utformade designen kan du alltid ha den nära till hands eftersom du inte behöver gömma undan den mellan dina träningspass.
Brädan har utformats för att träna kroppskontroll och styrka. Genom att ha en övergripande kroppskontroll minskar du risken för skador och med balansträning kan du förbättra hållningen och koordinationsförmågan och även snabbare återhämta dig vid rehabilitering. Eftersom övningarna bygger på träning med hjälp av kroppsvikt och det finns oändligt många möjligheter att öka svårighetsgraden passar ALAVA både den som vill förbättra sin balans och den som är skicklig på brädsport. Ju hårdare underlaget är, desto snabbare gå det, så vi rekommenderar att du startar din balansträning på en träningsmatta eller något annat lite mjukare underlag. Med ALAVA kommer du garanterat få kul och den är en utmaning för alla oavsett ålder och skicklighet, men se upp – att balansera på brädan är så roligt att det är svårt att sluta när du väl har kommit igång med det.
ALAVA balansbräda är gjord av hållbar björkplywood av hög kvalitet och finns i björk och vitt. Brädan levereras med en fast korkrulle som är framställd av naturkork och den kan även användas som massagerulle eller vid exempelvis pilatesträning. För att undvika att halka rekommenderar vi att du använder brädan barfota eller har ett par lämpliga skor på dig, och för ännu bättre grepp kan du även fästa de extra halkskyddstejpen som medföljer i brädans förpackning. ALAVA balansbräda klarar en belastning på upp till 120 kg och den har stopp i båda ändar så att den inte kan glida av rullen.
Observera att ALAVA balansbräda i björk har behandlats med klart vax för att framhäva den naturligt ljusa tonen hos björkträet.
ALAVA balansbräda är utformad i Finland och tillverkad i EU av hållbar björkplywood. Den omfattas av 2 års garanti vid privat bruk.
I bruksanvisningen hittar du utförliga anvisningar för hur du använder balansbrädan på ett säkert sätt.