Vibrationsplatta som har en platta som är 53x40 cm, tål en belastning på upp till 100 kg och har en frekvens på 18,3-40 Hz. 

För att du ska kunna använda vibrationsplattan i vilken position som helst finns alla kontrollknappar på panelen också tillgängliga på fjärrkontrollen. Det gör det väldigt enkelt att justera träningstiden, vibrationens styrka, vibrationens frekvens och mellan de tre programmen.

För ytterligare träningsmöjligheter ingår två gummiband till plattan. Träningsbanden har ordentliga handtag där längden kan justera för att anpassas till respektive övning eller av användarens längd med hjälp av kardborrband.

Förutom möjligheten att justera vibrationernas frekvens kan du även ställa in vibrationens styrka väljas mellan två steg; mjuk och stark. Sålunda kan en mjukt inställd vibration på hög frekvens förstärkas ytterligare till stark.

Display

Träningsdata som tid, vibrationens hårdhet, vibrationens frekvens och program kan lätt läsas av på de två skärmarna. LED-skärmarna gör det lätt att läsa oavsett om det är ljust eller mörkt där du står.

Program

LifePlate 1.0 har tre förprogrammerade program som implementerats. Dessa ändrar automatiskt vibrationshastigheten under tiden du väljer att träna dig igenom ett av dem.

I det manuella programmet ställer användaren in intensiteten/frekvens, plattans hårdhet i vibrationen och tiden för själva träningen för varje enskild övning.

Dämpning

Vibrationsplattor överför en del av de genererade vibrationerna till golvet där det, beroende på golvets uppbyggnad, genereras mer eller mindre bullriga ljud. Därför måste en bra vibrationsplatta även ha en nedåtriktad dämpning. Svårigheten ligger i justeringen av denna dämpning så att den inte orsakar en minskning av volymen och kvaliteten på vibrationerna. Med det sagt, dämpningen är särskilt viktig och LifePlate 1.0 har fyra vadderade fjädrar som ger tyst drift och bra vibrationer på vibrationsplattan.