Är armhävningar en stor del av din träning eller vill du komma igång med träningen hemma och behöver ett tillbehör för att göra det lite roligare? Då gör sig den här brädan väldigt bra med dess två handtag och nio olika positioner.
- Träna med kroppsvikt
- Variera dina pressövningar
- Vadderade, halkfria handtag
- Nio olika positioner
Greppvinklarna har olika färger för att beskriva de olika muskelgrupper som du möjlightvis aktiverar något extra i utvald position.
Kom igång med kroppsviktsträningen och forma din överkropp.