Stäng
Startsida / Kondition / Gångstavar

Gångstavar

Gångstavar för både nybörjare och de mer erfarna. Gör dina promenader lite mer effektiva med aktiv stavgång. Stavgång bidrar till helkroppsträning vid din promenad där du aktiverar ben, core, biceps, triceps och axlar.

BungyPump Number One Gåstav, Gångstavar
Gåstav – 4 kg motstånd
Kortast leveranstid
995 kr
BungyPump Sportspro Travel - Hopfällbar Gåstav, Gångstavar
-28%
Resestav
Kortast leveranstid
355 kr (495 kr)
BungyPump Energy Gåstav, Gångstavar
Gåstav – motstånd 6 kg
Kortast leveranstid
995 kr
BungyPump Sportspro Fitness - Teleskopisk Gåstav, Gångstavar
-19%
Teleskopisk gåstav
Kortast leveranstid
318,20 kr (395 kr)
BungyPump Pink Charity Gåstav, Gångstavar
Gåstav – motstånd 4 kg
Kortast leveranstid
995 kr

BungyPump Slimline Gåstav, Gångstavar
-20%
Gåstav – 4 kg motstånd
558,20 kr (695 kr)
BungyPump Walkathlon Gåstav, Gångstavar
Gåstav – 4 kg motstånd
945 kr

BungyPump Power Gåstav, Gångstavar
Gåstav – motstånd 10 kg
1 395 kr

Gångstavar - vad är det?

Gångstavar, eller gåstavar, är ett träningsredskap som du kan använda för att öka intensiteten under dina promenader. Om du använder dina gångstavar på rätt sätt aktiverar du inte bara dina ben när du promenerar, du aktiverar även en stor del av överkroppen. Faktum är att du använder ungefär 90 % av kroppen när du promenerar med stavar. Ju större del av kroppen du använder, desto mer fett förbränner du. Stavarna hjälper också till att avlasta lederna i dina höfter, knän och fötter. Vill du också öka intensiteten på dina promenader? Då kan du beställa billiga gångstavar online här hos oss.

Vad ska jag tänka på när jag väljer gångstavar?

Först och främst bör du försäkra dig om att du får rätt längd på dina stavar. Väljer du stavar som inte har reglerbar längd ska du köpa ett par som är ungefär 70 % av din egna kroppslängd. Fundera också på om du vill ha gångstavar med eller utan motstånd? Vilket motstånd du ska välja beror helt enkelt på hur stark du är. Vi rekommenderar att du börjar på 4 kg och jobbar dig uppåt. Är du vältränad? Då kan det hända att du behöver stavar på 6 kg.